感赏自己下定决心给自己列了日计划。老是想着要看书，要锻炼，可是每天都匆匆忙忙、稀里糊涂地过掉了。还要求女儿要有目标，要有计划，有条理，自己却没做到，老是拖延。
感赏自己昨天下午骑单车去妈妈家，既锻炼了身体，又去看望了妈妈，一举两得。虽然骑得腿疼，但很开心。
感赏女儿昨晚作业不多，但没有懈怠，抓紧时间九点半完成了作业。
女儿想看动漫，我纠结了下还是同意了。她不想订正数学，我提醒了便不再强求。
感赏今早女儿挣扎着起床，有点来不及了，请我送她，语气平和，没发脾气。吃了一半早饭，还有些带走了。
中午气温升高，女儿把棉衣换成外套，我怕她着凉，唠叨了两句。她不耐烦了。我意识到自己又有了控制，赶紧闭嘴。
晚上放学我晚去了几分钟，女儿没有看到我，自己走回家了。感赏女儿没有因此生气。我们没相互责怪。
女儿说有些头疼，我问是不是着凉了，她说可能是睡眠不足吧。感赏她还能意识到这个问题。
对于女儿作业效率极低的状态，开始我很着急，提了建议她又不听。但想到她不太舒服还坚持做作业，心里就渐渐平静了。她现在一切都要自己做主，她要做自己，我不能再干涉了。
但十一点多了，还有不少作业没完成，却要求边洗漱边玩手机，我拒绝了。定了规则就该遵守，原则性的问题我觉得还是要坚持下。
感赏女儿不管多晚，都能坚持完成作业，好样的。
