你有没有这样的困境，初入新的社交场合，却发现自己除了简单的打招呼之外，不知道还能说点什么？看到自己的好友与陌生人侃侃而谈，自己却很难插上话？甚至有时候，身边有个陌生人给你打招呼，你除了简单的回应，之后却聊不下去了？

其实，生活中有很多人都会遇到这样的烦恼。原本，闲聊对于我们每个人来说，是相对容易的事情，但似乎一到陌生场合，却很少有人能做到和陌生人谈笑自如，这让许多人在无意中失去了许多扩展有益人际网络的机会。

为什么这时候的“闲聊”会变得那么难呢？有这样一本书，它告诉我们：“面对陌生人，没法随心所欲地聊起自己认为有价值的话题，最主要的因素是奠定基调的社交场景、个人的社交背景，以及个人的社交天赋会使社交沟通变得更加复杂。”

这本书正是来自弗来明博士所著的《“没话找话”指南》。作者从内在和外在两个方面，教授了闲聊的关键要点，从正确的态度、话术，到如何走动、如何离场，甚至举手投足的肢体语言。

最重要的是，她列出了一系列操作简单，令人难忘的对话策略，让人们可以顺利掌握得体的社交对话技巧，摆脱尴尬的谈话场面，创造安全稳定的社交空间。

那么，我们要如何摆脱这种“闲聊”的困境呢，这本书将会给我们带来什么样的解决方案呢？

01锚定话题

你有没有发现，进入一个陌生的社交场合时，经常能听到这样的话语：“嗨，朋友，我们是不是在哪里见过？”

看似这样一句有点俗套的话语，往往却能拉近与陌生人之间的距离。但是，如果你不是特别风趣的人，或许这样的话语并不能轻松打开你的话匣子，反而会让人感到不舒服。

针对这样的话语，弗来明博士告诉我们：“最简单、最安全的话题是围绕让你们二人聚在社交场景中的活动展开，比如聚会的组织或主题，派对的主人、商会或公司赞助的一些比赛等等来展开闲聊。”

除此之外，弗来明博士还告诉我们，可以对那行显眼的布置发表一些评论，但不要提出负面的评价。另外，讨论天气也是一个不错的闲聊话题。

这样做的目的其实就是拉近两人之间的亲切感，毕竟从陌生到熟悉中间是需要一个过渡的引子的。

正如作者所说：“你在说什么并不重要，重要的是你开口和他人交流，是否能促成一次愉快的交流。”

当你明白沟通的目的之后，你就能更加明白哪些锚定话题更容易引向深层次的沟通了。

02 自我表达

在这本书中，作者提到：“自我表达对谈话的延续性至关重要。特别是一些开放式信息能够对谈话方向进行调整。”

比如说，我们有时候会问别人：“今天的天气真好，很适合去旅行。”看似这样的话语没有什么问题，但当你细心去品读的时候，你就会发现，接下来的对话很有可能会终止。因为这是一项相对封闭式的话题，言语中并没有透露多少信息。

但如果把这句话改为：“今天的天气真好，这样的微风最适合去湾区驾驶帆船了。”你会发现，这句话里其实就包含了对驾驶帆船的兴趣。像这样的开放式信息就会给你选择的机会，既可以延续天气的话题，也可以向更加私人化的航行主题延伸。

由此可见，关键的开放式信息，能够更好地把这次谈话延展下去。因此，作者建议我们，要想把闲聊转向实质性谈话，那么就要主动透露一些具体的个人信息，比如兴趣爱好等等。简单来说，就是把一些名词具体化，如果能说”华盛顿“，就不要说”北边“，这样更容易激发对方与你谈话的兴致。

03 鼓励发问

当我们锚定了话题，希望表达观点的时候，可以用提问的方式去鼓励对方，调动谈话的气氛。

比如，听完某个演出，你可以这样问对方：“你觉得演讲人讲得怎么样呢？”也许对方会直接用一个肯定的词来给你答案，那么你就只能另外找个话题接下去了。

但是，如果对方能够继续拓展这个话题，那么我们就需要在对方的表达过程中给到他更多的鼓励、认可。简单来说这就是一个调动谈话气氛的过程。

其实很多时候，我们会忽略这个细节，简单地以为只要对方能接得住话题，就可以把这次对话延展下去。

殊不知，如果没有调动好谈话的气氛，很有可能会让这次闲聊变成尬聊。

由此可见，鼓励发问也是一个非常重要的步骤。

04 写在结尾

作者弗来明博士说：“闲聊是一种轻松、愉快、安全的语言交流形式，让人们有机会在发展深层关系前相互了解。”

要想摆脱“不知道该如何说下去”的困境，我们必须要反复地练习锚定、表达和鼓励这3个步骤。只有达到熟练使用的程度，你才能轻松地掌握闲聊的关键要点。

当然，在这本书中，还有提到了一些更加流利、轻松表达的闲聊技巧。如果你想成为一名更有深度、更有魅力的闲聊高手，轻松打开你与陌生人的话匣子，强烈建议你一定要去好好地读这本《“没话找话”指南》！