被“空洞感”突袭(2024.05.20)

偶尔心中会有一种空洞感,仔细探究,却也不知空的是什么。

前些日子抑郁的情绪近日似乎有所缓解,梦魇和极难熬的情绪光顾少了,情绪整体水平提升了几度。虽然,莫名的落寞和空洞还是会阵阵袭来。

唯恐真如自己向体验师所坦言的那样,随着对内心成长的追逐,会变得过于矫情和敏感,成为一只刺猬。但转念又会对自己说:也许这正是几十年来一直被压抑和忽视的、自己的真正需求呢!

这段时间,有件事在逐渐清晰:前半生,自己对于世界或对于他人的期待,仿佛过于美好了。

想起之前不止一次、也不止被一位朋友所诟病的太傻、太天真,很容易对别人的言语信以为真,大概也是这个原因——在内心,这个世界就是简单、单纯的:

别人所说即是所想;世界是充满包容和理解的;每个人都在努力追求更好的自己;每个人都是与人为善的......

可是最近仿佛一层层的面纱不断地被揭开,之前模糊、逃避、自认为美好的世界变得清晰也犀利起来——这也许才是一位成年人该真正面对的世界,虽然无力却也能够接受,但内心仍不愿让自己成为一株海草,随着社会的纷杂飘摇。

我仍然是我,小小的我,固执的我,守着自己纯真的小世界,安静的蜷缩在角落里。

也许假以时日,我会变的勇敢起来,敢于走出自己的角落,去感受不那么简单、不那么包容、不那么善良的空气。

但,那需要一个过程吧。

前日看到的一篇文章中有一个段落对“生命力”进行了诠释,这对我之前的认知或者说是困惑有所启示。其大概是这么说的:所谓生命力,是在处于挫折、悲伤、愤怒、羞愧等逆境之中时,依然相信生活的美好,拥有勇往直前的力量。

一直以为生命尚且存在,自然就会拥有生命力。直至经历了那段陷入情绪之中的痛苦时光后才参透生命力的可贵——对于那些在黑暗中挣扎的灵魂来说,生命力的获得甚至是极其艰难的。

这样说来,对每天都在努力向上的自己,该真诚而不敷衍的拥有一份感恩,才对。

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