今天早上闹钟响时，看着周围黑黑的一切真不想起，但是我昨天跟欣欣一起10点就睡了，保证7个小时的睡眠后不能再浪费时间。

一日之计在于晨，我白天的时间琐碎了一地没有任何建树，现在全靠早上了，完成日更，看书，做家务，女人需要兼顾起工作和生活。

很开心每天早上都能坚持爬起来的自己，很感谢积极努力的自己，让自己的想要进步的心有了安放。

六点四十多时看到班级群里分享嘉宾没有出现，我就稍微理了下思绪开始即兴，早上的分享已经记不得了，但是在分享前看的书里有几个问题引起了我的思考，所以在我分享完就发到了群里，希望也能引起大家的思考。

“什么是有价值的？对于我来说，生命中最重要的是什么？什么能吸引我的注意力？我最看重的是什么？”

很快happy牛牛就发出来了健康和快乐，是的这是我们一切的基础，我不否认，但是在她发出来之前我有了自己的答案——持续成长，在我的字典中“成长”是最重要的，可以让我的心平静，可以让我有方向，可以让我更有力量，可以让我更觉快乐，可以让我……

太多的“可以”，让我知道了“成长”对于我的重要性，只要是走在成长的路上，让我干什么都可以。

记得几次的迷茫失落，都是跟自己没有学习进步有关系，最近的一次就是去年底，觉得自己在咨询的工作中没有成就感、没有幸福感、没有满足感……这些都源于自己处在瓶颈期。