结束了一天的个案咨询，颇多感慨。又是一位感情不顺且不知其由的美丽优秀的80后女生，之所以用“又”，因为类似的案例实在太多。所以借此，想聊聊有关如何找到幸福的话题。
想起了一个故事——《A女孩&B女孩各自不同的一生》。
A女孩从小父母感情就不好，她经常看着父母吵架，也亲眼目睹了他们是如何埋怨互相伤害，并最终分开……她常常听到母亲对她说：“那，你看到了，男人没一个好东西。” “你以后千万别找一个像你爸这样没用的男人。” “你一定要靠自己，男人根本靠不住，你妈我就是一个血淋淋的例子。” 这些话就像一颗信念的种子植入了A女孩的潜意识，并在未来对她产生了潜移默化的影响。
若干年后，A女孩长大了，到了谈恋爱的年纪。如果她幸运，找到了个非常爱她的好男人，她没有办法好好的享受被爱，因为那颗信念的种子在作祟。
无论那个男人如何爱她和付出真心，她都无法发自内心彻底的相信他，A女孩总是会有意无意的用各种方式去考验对方，希望在一次一次的考验后得到验证：他是不是真的如他所说的那么爱我？他是不是今天和昨天一样爱我？他是不是不论我多作，多胖，多不讲道理都一样爱我？并且只增不减？……
结果呢？可想而知，再好的男人也经不住这么折腾和考验，所以好男人最后也慢慢失去了热情，于是A女孩想：果然！男人就是没一个好东西！（信念再次被强化）或许她还会暗自庆幸，幸亏自己没有相信他的鬼话，幸亏自己没有陷的太深……
如果A女孩又恋爱了，是一个渣男…可想而知最终又是伤痛告终…她反而会觉得，这才对嘛，男人就是没一个好东西（信念又再次被强化）。所以，A女孩的感情生活就是这样，好男人留不住，渣男又躲不掉，如果她没有自我觉悟和成长，我们不难预测，她的一生就是这样，很难幸福……
B女孩呢？她从小父母感情就很好，她经常看到父母互相尊重和关爱，她能感受到父母对彼此的爱，并常常听到母亲对她说：“女儿啊，你长大后一定会和妈妈一样，找到一个像你爸爸这样爱妈妈的男人。” “你一定会和妈妈一样幸福的。”这些话就像一颗信念的种子植入了B女孩的潜意识，并在未来对她产生了潜移默化的影响。
若干年后，她长大了，开始谈恋爱了。如果不幸运，遇到个渣男……最后以分手告终，虽然也会很痛苦很伤心，但她会很容易放下，因为她很清楚：这不是我要找的人，我一定会幸福的（信念被强化）。
之后，如果B女孩很幸运，遇到一个真心爱她的好男人，她会很容易享受爱与被爱，也很容易建立一段稳定的两性关系。在她心里的潜台词是：这就对了！因为，我一定会幸福的（信念再次被强化）！
如果你细心观察，会发现周围很多A女孩活生生的例子。其实，A女孩和B女孩幸福与否，最根本的差异就是关于爱的信念不一样，也就是说，不同的信念直接导致了她们看出去的人和事还有这个世界的不同，也就有了截然不同的一生。
那么，A女孩的我们，该怎么办？的确，出生在什么样的家庭我们不能选，但是，未来的人生我们有权做主，不是吗？
你需要静下心来，好好回顾下自己的成长经历和原生家庭，或许你就会想到几句曾经总围绕在耳边的话，并且回过头看自己的每一段情感经历，或许你会突然恍然大悟，真的……原来……如此。这就是影响我们幸福的罪魁祸首啊。
你可以尝试：
1、把限制我们幸福的信念找到
（回顾成长经历和原生家庭）
2、把限制我们幸福的信念删除
（理解接纳信念植入的源头背后的原因）
3、植入正向的有助于幸福的信念
（在放松的情况下自我暗示新的信念）
（有可能的话，最好有心理咨询师的支持和协助，咨询师可以采用专业的治疗手段，如催眠，那会大大加快成长的速度。）
祝福所有的“A女孩”，早日回到爱的源头找到幸福：）
