一年前的七月，我第一次接触教练，欣喜地看见，原来“支持自己和他人过上理想自主的人生”，也有一条清晰的路径可寻，与任何其他专业一样，需要新技能的学习、开放的心态和一次又一次的练习。“理想人生”原来可以不是玄学，这事让我挺兴奋的。
在过去一年的持续学习与实践中，我亲眼见证“理想人生”千人千面，同时展现着相似的品质与能量，比如满足、充盈、专注、从容…… 过去半年中，我服务了近十位在教育、咨询、科技、商业领域的客户，支持他们更清晰地看到内心的答案，实现有力的突破。在这个过程中，我也愈发清楚地看到，与我的教练风格相互契合与受益的群体是怎样的，TA在经历哪些挑战，TA渴望怎样的突破。
TA经历的挑战：
1. 即将毕业的学生，寻求职业发展方向。TA当前经历的挑战包括但不限于:
a. 感兴趣的方向很多，同时纠结什么样的工作是自己感兴趣的/适合自己
b. 担心自己能力不足，无法胜任想做的工作
c. 感到社会竞争与经济的压力，不敢选择自己内心更想选择的方向
d. 对于眼前可见的选择感到被束缚，希望探索并实践更多可能性
2. 年轻职场人士（1-5年工作经验），希望在工作中获得满足感/寻求职业转型，TA当前经历的挑战包括但不限于：
a. 他人对自己的评价与意见令TA感到十分紧张，常常自我审视与自我批评，感到精神高度紧张
b. 当前工作中无法实现价值感
c. 在工作中做许多重复劳动，疲惫但缺少突破，缺乏自我成就感
d. 工作压力大，个人生活时间被工作占据，感到能量消耗并渴望改变
TA正在寻求的突破：
a. 看到清晰的职业发展方向，小步走快步走，在行动中看到有效的前进与发展
b. 把能量与精力聚焦在此刻真正重要的事情上，过更加专注从容的生活
c. 认可自我，在工作中获得更多的满足感与价值感
d. 渴望有趣的人生
作为教练，在实践与经验积累的过程中，我通过反思与梳理，看到了清晰的答案：在当前阶段，我最适合支持的客户是怎样的群体？同时，我想邀请正在犹豫纠结“我是否需要一个教练”、“我该如何选择教练”的你，花三分钟的时间，思考一下你当前渴望实现的突破、正面临的挑战，以及如果1-5打分，你会给“你和以上描述的符合程度”打几分（1代表完全没有同感，5代表“这说的就是我！”）。
如果你的分数是4或5，我强烈建议你通过下图扫码，和我预约时间来梳理当前状态，了解教练服务具体能为你提供什么帮助、实现什么结果。
听听我的过往客户怎么说^.^
我覺得找到人生的目的是我最大的收穫。而面對自卑，面對競爭和比較，我知道它不讓我快樂，但是我覺得可能還是存在除了不快樂之外，更多的解釋。這個課程，感覺像是理順了我很多的觀念，這些觀念對我我以後能夠走起來是有很大幫助的。
Echo很真誠，讓我相信她，願意袒露內心。這是最大的優點。另一個是她能夠鼓勵我，讓我持續地不羞於面對自己的缺點，不讓我感到袒露自己的不適。
--Terri，西北在讀研究生、Marketer
通过教练六次的专业梳理和陪伴，我逐渐厘清了自己每一步的行动方向。印象最深的转变是我原本一心想要辞职，离开当下这个看起来不那么美好的工作。在教练的帮助下，我转变了自己思考问题的方式，重新看待自己工作中出现的种种发生，现在已经顺利完成了职业身份的转变，就在同一个地方，活出了一个新的自己。
Echo在教练过程中，让我拥有了丑小鸭变成天鹅的勇气。我希望未来潜在的客户能够知晓她身上无条件接纳与肯定，还有鼓励的力量。这种力量就像太阳一样。没有评判，温暖照耀。
--素洁，电台DJ、13月亮历法实践者、纸牌爱好者
我实现的最大的突破，是开始了自我的内心探索，开始深入地了解自己究竟是一个什么样的人，这是过去没有尝试过的事情。我印象最深的转变和突破，是解决了自己在个人情感方面的困扰。
--Dilapsky，慕尼黑工大在读研究生、生涯规划爱好者
通过6次教练约谈，我能够看到问题的不同层，学会去梳理一个问题背后真正的心理原因，这个对我来说，尤其尤其尤其重要。我能成为第三者，来看待自己的人生了。
Echo给我开了一扇门，这个门呢，很朴实、不华贵，我走进它，从幕后观看了我自己的台前人生，能够有机会活得更清晰，不让情绪manipulate自己。
--Max，一个精力旺盛的人
最后想给大家分享一段话：
这是我的教练Maria在课上分享给我的。从她的身上，我常常可以看到，原来人真的可以用生命践行其信仰；她没有逼迫自己成为任何人，她只是一次又一次地做到当下对自己最重要的事，一次又一次地，成为她自己。
