牛马的一天

今天2026年8月31日,开学日,放假时学校要求把所有物品都带家,导致开学时要拿回去的东西超级多。各种规整挤压,最终形成了两个大行李箱一书包书一袋子杂物还有一桶洗漱用品。娃一个人拿有些辛苦,我为此申请了半天年假。

根据学校规定,娃要在中午1点返回学校,所以午饭要提前至11点,这也就意味着我的上午时间少了两小时。在睁开眼的那一刻,我就意识到我今天的节奏必须的加快。

自从开始减肥,我都以上称开启每一天。

月初发誓要减到62公斤。为完成任务,这个月我真的很努力,不仅戒掉了各种甜点饮料,专吃低碳水高蛋白物质,运动方式也由原来的单纯有氧变成以力量训练为主适当间隔有氧,这个月的体重也没有辜负我的努力,一直在走下坡路,昨天已低至61.8。可能周末我真被诅咒了,一直没法逃脱周末必有反弹的魔咒。尽管这个周末我吃的小心翼翼,连最爱的西瓜都只敢浅尝辄止,但昨天睡前的体重还是飙升至63.1公斤,让我很是惶恐。一晚上都没有睡好,梦里全是各种数据。今天早上战战兢兢地上称,都不太敢直视称的中心。好在最终定格在62,我欣喜若狂。在这一瞬间,我感觉所有的坚持和忍耐都有了意义。

按照平常跑三歇一的习惯,今天我该是休息,但因为是月末,我便决定用6公里来做个别,这也是我多年的习惯。7点半出门,阳光不燥微风正好,加上心情舒爽,开跑就很是顺。本想一直慢跑至完成,可惜3公里半,左膝就出现不适,我立即改为快走。我喜欢跑步,但我更喜欢我能长久地跑,所以我不敢忽略身体给我的警告。不适感消失了,我用10分钟左右的配速完成了后面的路程。

运动结束后到菜场买了牛肉和菌菇回家,已经是上午9点。用15分钟洗个澡10分钟吃完早饭,之后便开始准备午饭,并利用间隔时间处理了两个需要协调的工作任务。中午11点半,口蘑冬瓜牛肉汤+蚂蚁上树+蒸南瓜+青菜,荤素搭配有肉有菜,色香味俱全的午餐做好了。儿子和老妈都说好吃,看着他们来津津有味的吃相,我好满足。

12点,换衣服,招呼娃出门。担心的雨没有来,出站时天气依然晴朗。儿子将书包背在肩上,一手推一个行李箱,头也没回地走进了校门。看着他潇洒的背景,我突然成就感爆棚。我居然独自把那么个小不点养成了这么一个帅小伙,我都开始佩服我自己了。

13点20分,回到办公室,躺下没多久就听到哗哗的雨声,我在心理默默地感谢上苍。要是这雨提前下10分钟,儿子就要遭殃了。现在他应该已经在宿舍收拾床铺了,包里有伞脚下有洞洞鞋,从宿舍到教室的路,不会让他为难。

下午继续上班,微信头像不停地闪动,都是工作指令,一一个点开一一个回应一项项处理,分内的分外的早已没有分别,能干的就干了得了,不计较那么多。46岁的牛马早已没有了激情和抱负,有的是对生活的接纳和忍耐。

有一副健康的身板,有一份稳定的工作,有一个健康的儿子,有一个没有病的母亲,上天待我不薄,而我唯有稳稳地为家人撑起这方天。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 郑重声明:本文系原创首发,文责自负本文参与月•主题写作征文第十三期:牛马 一、 “叮叮当,叮叮当,铃儿响叮当……”...
    坐看云起时818阅读 2,591评论 17赞 160
  • 觉得自己像一个皮球,突然间就泄了气了。原来真的有一天会活到这样一种程度。 觉得自己老了。一切都是无力的感觉。春天的...
    随心而动自由呼吸阅读 54评论 0赞 7
  • 昨天期中考试,早上7.50到学校开会,这次考试开始用答题卡了,我们当年高中用答题卡,现在小学用开了,时代在进步,长...
  • 觉得自己像一个皮球,突然间就泄了气了。原来真的有一天会活到这样一种程度。 觉得自己老了。一切都是无力的感觉。春天的...
    随心而动自由呼吸阅读 156评论 2赞 6
  • 发现自己放在孩子身上的时间太长了,都没有自己的时间,周末时间都是围着孩子转,又是吃的,又是喝的,没有自己一点爱自己...
    暖暖的LiLi阅读 106评论 0赞 0

友情链接更多精彩内容