早上很开心的为自己安排了一天的工作与学习。
1. 自嗨模式
上午：看完永澄老师的最近的公号文。当看前几篇时，兴致勃勃，且精神集中，边看边做笔记，边思考。乐在其中。
《人生只有一次，必须为自己而活》20161216
真正为自己而活，我以为就要活出自己的价值。而价值，只有与人分享，才有存在的意义。所以，真正为而自己而活，就需要尝试很多自己可能不喜欢的东西。
富人穷人的差别，不是钱多钱少，而是谁比谁更值钱。
富人：Be-Do-Have模式，想清楚我要成为什么样的人，然后围绕着这个核心目的去做事。
想清楚 自己要成为什么样的人，并为之不断努力才叫做真正的为自己而活。
永澄老师就是帮你成为你想成为的那个人。不过首先，你得知道自己想成为什么样的人。。。（不知道的真是伤自尊）
《很多时候，你缺的不是方法，是环境！》20161217
我以为我的计划搁浅，是因我的执行力差。
永澄老师以讲故事的形式，引导学员。假如前面有座价值1个亿欧元的金山，要跑一个月才能拿到，你跑不跑？肯定会，而且会克服各各困难，无论如何也是会跑过去。之前之所以完不成计划，其实是“自己设定的目标不是真正想要的，只要我想要的我都会得到！”
工作和生活无趣，是因为自己有趣的这个能力太差。
这让我想到昨天看李笑来的《与时间做朋友》中提到的观点，就是把看似不感兴趣的事情，做好，你就会有兴趣了。而不是直接武断的说，我对这事没兴趣。
永澄老师提到一个影响你执行的环境问题，是周围的人给到你的。要确保你的圈子里，密切相关的5个人里，至少有4个人是远超过自己的。
如果大家都比你优秀，大概会让你有种紧迫感。你会因此而更有行动的动力。这就是榜样的力量。有道理。
《是什么可以带来源源不断的勇气？》20161221
勇气，来自于爱，她爱我、他们爱我，同时，我也爱着她，爱着他们！
源源不断的勇气，来自于责任和爱！
细细去想，勇气只能是来自于“爱”。大大小小的爱，推动着你。
但这一上午并没有按时完成任务。虽然当时有差不多接近两个小时可以利用。我后面看着看着就转去看微信新信息了，然后看的间隔时间越来越短。以至于时间到了中间，我才看了几篇而已。有一点小愧疚。
午饭后，肚子有些疼，不想做任何事。于是在沙发上躺下了。本来打算觉睡半个小时，结果睡了一个小时。起来做了些杂事，想着今天天气好，答应自己要出去走走的，这个时间，还是不要省了，于是在小区里走了两圈。等我再坐下来时，已经四点了。这个时候才意识到，这一天的白天，等于差不多快过去了。我开始有些焦虑了。
2.坏情绪模式
当白天里的事情没有完成时，所有的压力都会积压到晚上，本来高兴的一天，被自己逐渐的毁了。后来一丁点的小事，都能成为了情绪爆发的导火索。对家人也不友好。如果说白天被我毁了，这晚上，也是被我毁的差不多了。有那么十几分钟，我感觉自己快失控了。幸好我找了件让自己投入进去的事，和家人一起用新到的机器做华夫饼，然后一起吃了它。
3.控制情绪
当用吃的方式解决了今天的情绪问题后，我无意识的开始了学习，是小伙伴们的每日“得到”文章分享。今天学了两篇古典老师关于斜杠青年及多元人生的课。很受用。打算待明天脑子真正恢复正常时，再深入把老师的课，理一理。
每次情绪袭来时，都会恼怒并完全失去耐心。但我知道，我还会存着点理智，并知道想办法去克制它。
一个没法控制自己情绪的人，太糟糕，太可怕。像今天这种导致情绪崩盘的事情本可以避免，但它发生了。以此为戒。
明天又是新的一天。努力拥有新的能量，迎接新的开始。
