接下来，《道德经》还会讲到虚心实腹等，这些东西都跟在虚静中打坐有关，虽然比较麻烦，但能帮你保持很好的状态，让你修出的东西不要散掉。因为，你一旦不保护它，心中出现了不虚静的、执著的想法，比如一些计较、算计等等，你的心中就会出现幻觉、幻境，你一旦执著，就容易走火入魔。
所以，即使你没法远离红尘，必须在红尘中生活，也要把虚静之心变成一种常态，始终保持一种虔诚的、纯净的心态。这也很好，是另一种意义上的修道。
雪漠《老子的心事》
【每日如学】
2026年3月24日
有学习心态的人应该是充满信心的，哪怕他的眼前还有大量的未知，还有大量的空白和问号，也不用灰心丧气。因为，他之所以会发现那么多需要去学的东西，是因为他在反思、在进步。所以他应该对自己充满信心，同时谦虚、努力地完善自己，慢慢去探索。
雪漠 著《出路：AI时代的女性智慧觉醒》
March 24, 2026
A person with a learning mindset should stay confident, even when surrounded by vast unknowns, countless gaps, and unanswered questions. There's no need to feel discouraged—realizing how much there is to learn is actually a sign of reflection and progress. So, hold faith in yourself, stay humble, keep working to improve, and gently explore the way forward.
Xuemo
