夏天的风吹来,对于女孩子来说,如果胖了那就需要减肥啦!而减肥真的是一大难题,前段时间胡吃海喝的又胖了好几斤,吃的时候有多开心,减的时候就有多难。
生活中时时想着减肥,口号又是不吃饱哪来的力气减肥,于是就有了每顿还得吃的开开心心的,减肥那事就搁浅得越来越久了。
其实念叨减肥对于女孩子来说还是比较盛行的,读书时候算是比较瘦的吧,因为身高在那里,那时候真的没操心过减肥这种事情,一天消耗还蛮大,室友有时候都问你怎么吃不胖,我自己都觉得自己可能是那种有点吃不胖的体质,我觉得那时候应该和每天的运动量和消耗有关系,那时候要么跑步,要么打篮球,还有其他消耗,所以吃的多也没胖过。
现在不一样了,感觉人都是有惰性的,工作以后基本就是坐着上班,平时也没太多的运动,导致人懒了以后就是能坐着不想站着,能躺着就不想坐着,这样一来,哪里能够消耗掉那些能量,所以胖了是必然的,所以减肥是要提上日程了。
做梦都想瘦的时候,美梦就是一下子瘦到之前,不过都是不现实的,减肥和做事一样,都是需要一个过程的,仔细想想,我们不可能一下子就变得优秀,所以不可能一下子就减掉肥肉,当然,一个好习惯也不是一时半会就能养成的。
因此你会发现,任何事情都需要一个过程,这个过程也是你成长的一部分。这一部分里我们最期待的是那个结果,是不是我们想要的结果,是比预期的好还是比预期的差都有可能,这个过程可能会比较长,尝试着不要急着去期待这个结果,因为只要你认真对待这个过程,你期待的那个结果一定不会很差的。
所以减肥这个事情也急不得了,慢慢来吧,期待瘦回来,当然也一定要付出才有收获,就想着瘦下来,自己又不行动,那就没这么好的事了。
减肥和人生也息息相关了,瘦的时候都有过,所以别怕瘦不下去,就像漫漫人生路,过去的黑夜已经走过,终于变得明亮起来,未来的黑夜也总会有星辰照亮前路,让人充满向往和期待。
所以也不必徘徊在过去瘦的时候,朝前看才是最重要的,胖了也没有什么遗憾,至少吃到过很多的美食,享受过那些过程,胖过也是一种成长,体验过才会知道这是另外一种感觉。
而且我一直觉得其实女孩子没有必要太瘦,太瘦了反而不太好,因为身边几个很瘦的朋友都反而太瘦了,身体不太好,总是会有一些小毛病不断的,还是有点肉感的女孩子更可爱,健康活泼些,当然都只是一小部分,这也只是我个人的一些想法。
胖与瘦其实没什么大不了,重要的还是身体健康,而身体健康,平时多运动锻炼一下就好了,只要身体健康,胖瘦皆宜。