跟美国幼儿园老师学早故

摘入:

一、学龄前的孩子需要学会3件事，这3件事比孩子学到多少知识更重要

1.，学会准备好（Be Ready）

每天要在小桌子上进行一段时间的游戏，每次小D坐在小桌子前，我们就会提醒她：“脚在哪里？放地上了吗？手在哪里？放桌上了吗？身体在哪里？坐笔直了吗？好，小D准备好了，我们要开始工作了。”一段时间以后，小D的坐姿明显好了起来。随着坐姿变好，她的专注力也提高了，真的可以坐定专心玩一些玩具了。

我的身体坐直了

我的眼睛在看了（My eyes are looking）；我的耳朵在听了（My ears are listening）；我的嘴巴不说话（My mouth is closed）；我的脑袋在思考（My head is thinking）。

2、 学会负责

比如:孩子玩过玩具后扔得到处都是，家长应该告诉他，这是你的玩具以教为主”会抑制孩子今后的好奇心和求知欲（体会到自己是玩具的主人，才能对玩具负责。

3.学会尊重

他需要明白：公共场所不能大声喧哗，玩具需要轮流玩，上洗手间需要排队等待，要学会说“你好”“请”“谢谢”“对不起”等礼貌用语。这些看似简单的社交礼仪，却是孩子融入社会的基础。

二、以教为主”会抑制孩子今后的好奇心和求知欲，以玩为主”的幼儿园反而能学到更多

三.每个孩子都有自己的偏好，有的爱画画、有的爱搭积木。我们可以鼓励孩子的偏好，但也需要有意识地让孩子“多样性”地玩耍。

1.第一基本点：温柔对待（Be Ready）

2.数学启蒙:‘启蒙中，归类能力是非常重要的早期数学启蒙能力。多鼓励孩子对生活中遇到的东西进行比较、分类，让孩子掌握一些简单的抽象概念，比如大小、长短、形状、颜色等，这些都可以很好地刺激孩子的脑部发展。

2.多和人交流，少和机器交流

3.：吃得好:有意识地给孩子的饮食中增加一些补脑的食物，比如蛋黄、深海鱼、牛油果、蓝莓、坚果等（但要注意，不能给3岁以下的孩子吃整颗坚果，可以做成酱再吃）。

4多锻炼

有两类运动对学龄前儿童尤其有益。一类是锻炼平衡能力的运动，锻炼平衡能力时，会刺激大脑形成新的通路，从而进一步开发大脑的未知潜力。另一类是全身运动，比如足球、游泳、跳舞等，也非常有助于激发大脑的潜力。

三.学习美国人，从小培养孩子像科学家那样思考

观察和描述玩感官游戏能够有效地帮助孩子培养观察和描述的能力。但玩感官游戏时有一个关键点必须掌握，那就是需要用语言帮助孩子表达他在玩游戏时的感受，不然就是白玩。在平时，家长要多引导孩子进行观察，当孩子发现自己感兴趣的东西时，要鼓励孩子把观察到的东西描述出来。在一开始，可以用提问句来引导孩子使用自己的感官（包括触觉、听觉、嗅觉、视觉、味觉）去进行观察和表达。比如，孩子摸到一些特殊材质的玩具时，可以问他：“这个摸起来怎么样？”也可以拿两个材质差异比较大的玩具让孩子进行对比；在公园里见到一朵花，就停下来看一看、闻一闻，可以问孩子：“这朵花闻起来是什么样的？”小D一开始并不懂“闻”这个词的意思，我就夸张地深吸一口气，然后做出闻的动作，这其实就是在教她“如何观察

除了鼓励孩子外，还可以引导孩子进测。比如，小D在幼儿园玩“浮起来、沉下去”的游戏时，老师会问：“我把木块放进水里，会怎么样？”据老师反映，大部分2岁多的孩子都无法回答这个问题，但大人要有培养这项能力的意识。也许最终还是由大人告诉孩子答案，但多做这一步，就能够引发孩子进行思考，而不是一味地给孩子灌输知识。放那里。”——归类。给孩子吃小饼干时，可以拿出一块大的和一块小的，然后问孩子：“你要大的饼干还是小的饼干？”——比较。这样的思维训练是随时随地都可以进

比较和归类比较大小、轻重、多少，把相同和不同的物品进行区分、归类，这是最基础的早期科学思维能力。这项能力可以通过日常生活中对孩子的提问来培养。例如：整理玩具时，可以跟孩子说：“我们把所有的积木放这里，把所有的汽车提问和预测

小D玩小汽车时，我问她：“怎么才能让小汽车开得更快啊？”她真的会去思考，然后用更大的力气去推汽车。在这之后，我和她做了一个关于“重力”的科学小实验，让汽车从高处滑下，

在引导孩子进行预测时，父母需要有意识地使用一些猜测的词汇，比如“我认为”“我猜测”“可能”“也许”等。这不仅能帮助孩子扩大词汇量，也能帮助他今后成为一个思路清晰、表达流畅的人。

向孩子展示家长的思考过程（Be Ready）孩子通过模仿家长来进

小D有一本绘本叫Opposites（相反》），里面有各种各样的反义词。我不满足于只给她读绘本，还带着她在日常生活中发现反义词。比如，在公园里，我让她摸摸树干，再摸摸草，告诉她这是“硬”和“软”的区别。此外，我还启发式地问她：“我们今天还看到什么东西是硬的，什么东西是软的？”因为年龄太小，很多时候都需要经过我的提醒她才能说得出来。这样做的目的是启发她把新知识和旧知识联系起来。这样等上学后再遇到难题时，她就会自发地去调用已经掌握的知识来解决新的难题，也就是所谓的“融会贯通”。

四、学会问启发式问题

等孩子再大一些，语言发展更加成熟，可以和大人进行交流后，家长可以通过提问来让他们有意识地察觉自己的思考过程。比如，当孩子表述一个观点后，家长不要急于评判对错，而是问他：“你为什么这么说呢？”给孩子读完绘本后，也可以问一些假设性的问题：“如果你是小红帽，你会怎么做呢？”当孩子向大人求助时，家长可以问一些启发性的问题：“你觉得你了解的知识有哪些？哪些方面是你不了解的？我们可以从哪里入手呢？”

五、孩子学习新技能的4个阶段（Be Ready）

第一阶段：我做你看，第二阶段：我做你帮助在这个阶段，家长会邀请孩子参与阅读的过程，比如让孩子帮忙翻页。遇到绘本中一些重复的单词或句子，家长会要求孩子说出来，这就是孩子在“帮助”我们一起读绘本。第三阶段：你做我帮助在这个阶段，孩子开始尝试自主阅读，他们尝试翻着书，甚至把绘本里的语言说出来。这是自主阅读最早期的阶段，有时还需要在父母的提醒和帮助下才能完成阅读。第四阶段：你做我看在这个阶段，孩子变成了主导地位，他们完全可以自主阅读，基本上不需要家长做任何事情了。

当小D开始自己尝试时，自然就过渡到第三个阶段——“你做我帮助”。学龄前孩子的短期记忆力还是比较差的，即使不久前大人才给他演示过做法，当他自己实践时，可能又忘了怎么做。而且这个年龄段的孩子一遇到挫折很容易沮丧，所以很容易放弃。因此，当孩子实践大人演示过的技能时，家长要在一旁适当地给予提示，这个过程就是在帮孩子“搭脚手架”。还是以小D搭积木为例。她对我搭出的桥特别感兴趣，想自己尝试一下。她已经有了一座高塔，一开始她似乎只记得我的最后一段话“当中放一根长积木，就变成了桥”，于是她拿了一根长积木放在高

学会提问，启发孩子进行反思关于家长如何通过提问来启发孩子动脑，在我的上一本书《跟美国儿科医生学育儿》中，专门有一篇文章《家长会不会提问，是培养孩子独立思考能力的关键》讨论这个问题。

学会表扬孩子做事的过程和努力

让孩子从小体验失败（Be Ready）

妈妈替你做”和“妈妈陪你一起做”，看起来差别细微，结果却有着天壤之别！ 有意识地打造具

让语言表达更具条理性的窍门，就是使用条理性词汇。例如：表达自己观点的——“我认为”“我觉得”“这是我的想法”；

表达是否同意他人观点的——“我不同意”“我觉得这不对”；

说服他人的——“因为……所以……”“如果……那么……”“举个例子”

；表达先后顺序的——“首先，其次”“第一，第二”。

不妨试试这样说：“妈妈的想法是……你觉得呢？

在忙碌的早晨，与其不停地催孩子：“快点儿起床！怎么还没吃完早饭？”不如换成这样：“我们需要做3件事。首先，起床、穿衣服；其次，一起吃早饭；最后，我们一起下楼坐校车去学校。”

，也是演说者自信的表现。家长在演绎绘本时，也要注意跟孩子有眼神的接触。

我每次帮助小D回顾时，都会用讲故事的方式来进行。这一步通常包含3个部分：第一，发生了什么；第二，你怎么了，情绪是如何的；第三，后来你是如何平静下来的。这样的回顾能够让孩子明白自己的情绪是什么样的，也知道这些情绪都是正常的，同时还学会了以后再遇到类似问题该怎么办。

全部扒拉到地上，这时，我通常会说：“如果你把所有书都拿下来，就需要把它们全部放回去。”而不是说：“我和你说过多少遍了，不要乱扔书，你怎么又乱扔了！”类似的语言：玩具玩好后，需要放回篮子里。（而不是：你怎么又把玩具弄得到处都是？）如果你弄坏了这个玩具，就不能玩了，好可惜啊！（而不是：你这孩子怎么这么不懂得爱惜玩具呢？以后再也不给你买了！）

这是你的事情，你需要自己做完。你选择自己做，还是让妈妈和你一起做？（而不是：我数到“3”，你再不做，我就……）

多说肯定词语，少说“不”（Be Ready）小D有段时间吃饭时经常要求吃饼干，这时我会说：“好的，我们吃完饭、睡好午觉就能吃了。”而不是说：“不可以吃，吃饭时怎么可以吃饼干呢？”类似的语言：我们在走道里要慢慢走路。（而不是：不许在走道里奔跑。）在公共场所，我们要轻轻地说话。（而不是：吵死了，不要大叫！）妈妈听到了，你等我做完饭就过来帮你。（而不是：不要再哭了，妈妈在忙，你没看到吗？）使用这种方法的关键：把所有不希望孩子做的事情，重新“包装”成用正面词语描述的期许。当孩子遵守了这个期许后，一定需要兑现诺言或者正面强化，可以跟孩子说：“谢谢你的等待，妈妈已经忙完了，我需要怎么帮助你？”最后，还有一个“无敌大绝招”，即告诉孩子：“妈妈还是爱你的，但是妈妈不喜欢你这样的行为。”这种方式非常直接，而且常常比较管用。父母需要明白，当孩子感觉很糟糕时，我们是无法教会他们如何守规矩的。只有当孩子感觉更好的时候，他们才会表现更好。

方式三：使用共情——建议使用（Be Ready）举例：“哦，你特别想要这辆车模。这辆车好酷啊，宝宝好喜欢。可是它不在我们今天的购物计划中，我们把这个愿望记下来吧，等到宝宝生日时再来买。嗯，宝宝的生日是在几月啊？11月，现在是8月，还有1、2、3，3个月。哇，宝宝很快就能得到这个玩具了！

规则

当你为是否要给孩子设立界限、是否给孩子足够的“爱和自由”犹豫时，请记得问问自己：我现在设定的这些界限是否是社会的规则？如果是，就请温柔并坚定地执行下去，因为你所做的这一切，都是为了让孩子今后能够成为一个成熟、有安全感和同理心、有很好的抗压和耐挫能力的人。规则和爱是平行的，界限和自由是共存的；有规则的爱和有界限的自由，才是父母应该给予孩子一生的财富。

如何实施Time-in（积极的暂停）（Be Ready）其实，有很多方法可以替代Time-out，下面来介绍一种叫作Time-in的方法。第一步：父母的陪伴，可以让孩子冷静下来当小D犯错或大发脾气时，我会将她带离事发现场，但不会让她一个人待着，相反我会陪在她旁边，不做任何事。有时，小D发泄完就好了。有时，她哭闹持续的时间过长，我会清楚而平静地对她说：“我知道你很难过，你想出去玩，但现在天黑了，我们不可以出去了。”第二步：孩子冷静后，要拥抱孩子当小D平静后，我会把她抱起来亲亲她，让她知道妈妈还是爱她的。同时，也让她知道，好的行为是值得鼓励的，这其中包括她能够让自己的情绪平复下来。 第三步：和孩子谈论之前发生的行为（Be Ready）事后，父母一定要用简单的语言复述一下孩子之前的行为，例如：“我知道你刚才很生气，因为你想玩Emma的玩具。”（帮助孩子用语言定义自己的情绪）“不好意思，我刚才无法理解你，因为你一直哭，我不知道你想要什么。”（让孩子明白，语言表达比哭更加直接和有效  “以后如果你想玩其他人的玩具可以和他们说‘让我玩一下可以吗’，但不可以打人。”（告诉孩子正确的做法是什么）

使用Time-in时，父母会说：“我会陪在你旁边，直到你冷静下来。而使用Time-in时，如果孩子持续不断地大哭大闹，大人会说：“我知道你很愤怒，非常愤怒，但是我们现在不能出门。”通过这样的方式，可以帮助孩子认识自己的情绪。等孩子再大一些，语言表达更加成熟时，他就会学习用语言来表达自己的情绪，从而就会逐渐减少大哭大闹的情况。

管教，打骂

小D的认知老师曾给我一个建议：为人父母的第一堂课，应该是父母按照双方都认可的价值观排序，列出最重视的孩子的好行为，以这些作为建立规则的基础，抓大放小，温柔并坚定地执行规则，在规则之内给予孩子最大限度的自由。

小D曾经也出现过反复咬人的情况，当我意识到她不是不懂得如何表达，而是有意为之时，我对她说：“咬人是不对的，如果你再咬人，我们就立刻回家，今天再也不能出来玩了。”不出意料，听我说完后，她又咬了我一口。这时，我立刻抱起她往家走，她在我怀里大叫、乱踢。回到家后，我对她说：“因为你咬人，所以我们就不能继续玩了。以后如果你继续咬人，我还会这么做。”

游戏力

当孩子太兴奋时（Be Ready）小D有时会因为太兴奋而大声尖叫，时不时还会拍桌子、敲打玩具，这是很正常的。因为小孩子的情绪调节能力比较弱，无法做到收放自如，兴奋起来就变成了脱缰的野马，而兴奋情绪需要宣泄，最直接的就是用行动表达。大部分情况下，大人看到孩子这样的行为就会进行制止：“不要叫，不要疯，不许敲玩具。”结果常常并没有效果，有时还会起反作用，最终以孩子大哭、大人生气而收场。每当看到小D出现这样的情况，我就知道这是小D体内的“洪荒之力”需要发泄。除了把她带到户外玩耍之外，我还会在家和她玩枕头大战，直到她边笑边累得躺下，我就抱着她说：“玩得好开心，但有时我们太兴奋了，就需要让身体平静下来。现在你和妈妈一起深呼吸，放松，吸气——呼气——慢慢地，我们的身体就平静下来了。”

这样做的好处是，我不但给了小D一个安全的途径来宣泄她的精力，而且还教会她如何让身体平静下来，而这正是情绪管理的方法之一。 当孩子一直在捣蛋时（Be Ready）有一次，我在厨房做饭，小D在游戏垫上玩。不一会儿她开始扔玩具，我在厨房探头和她说：“不可以，玩具不能扔。”结果她扔得更加起劲儿了，不仅把正在玩的玩具扔掉，还从玩具箱里翻出很多玩具，扔得地上到处都是。我刚准备发飙时，突然想到孩子捣蛋背后一定是有原因的。可能是我今天尝试做新菜，在厨房花的时间比较久，让她感觉自己被忽略了，她可能是在表达“被忽略”的情绪。于是，我匆匆收拾一下厨房，把准备下锅的食材先放一旁，关掉煤气、洗完手，走了过去。我坐下来和小D说：“是不是之前妈妈给你的抱抱用完了啊，我们来抱抱吧！”然后，我一把把她抓入怀抱，给了她一个很大的拥抱，直到她在我怀里又笑又挣扎。我抱着她说：“妈妈好爱你，妈妈好喜欢抱你，妈妈想一直这么抱着你，永远永远。”松开手后，小D看起来很开心，然后我对她说：“妈妈要给小D做饭，你可以帮忙收拾玩具吗？来，再给妈妈一个拥抱。”之后，小D很配合地开始收拾玩具（虽然没有收拾好，但至少有这个意识了），然后，她一个人心满意足地玩起玩具来。这是我非常喜欢的一个游戏。孩子在捣蛋时（这里的捣蛋是指孩子那些不触及原则的行为），往往也是他们缺少爱的时候，他们通过捣蛋来寻求大人的关注。很多时候，捣蛋的孩子内心是非常脆弱的，他们会质疑自己是不是真的被爱。因此，当孩子捣蛋时，家长先要看见他们背后的情绪，先接纳情绪，然后才能从内在激发

当孩子和父母对着干时（Be Ready）曾经有一段时间，我发现一个很有趣的规律：每次小D做完大运动康复之后，都会和我对着干。后来我慢慢明白了，原来这是她和我之间的“权力斗争”。因为大运动康复时，她感到了自己的“无能”（无法自由地控制自己的身体），于是她需要在其他方面来证明自己是“强大”的。这种情况对于1岁以后的孩子很普遍，比如你刚强迫孩子完成了一件事，却发现接下来的事情他不再配合了。他们正是通过这种方式来寻找掌控的欲望，因为之前被压迫，所以现在就要反抗。后来，小D再出现和我对着干的情况时，我就会停下手中的事情，不再强迫她做事情，而是邀请她和我一起玩游戏。我扮演大怪兽抓小D，我跟在她后面，有时爬有时走，还大叫着：“我要抓住你，你逃不掉的。”我每次都故意爬得很慢或故意被绊倒，然后哀求她：“哎呀，你等等我，我要抓住你。”每当这时，她就会停下来看着我，好像是故意在等我，要放我一马似的。适当地展示出我的“无能”，会让小D感到自己比妈妈更“聪明”、更“强大”，能够让她找回掌控的感觉。现在我们还经常玩一个游戏：假装小D有个远程遥控器，她可以遥控我——“睡觉！起床！走！不许动！”我完全服从她的口令，配合做各种动作。这个游戏也让小D有一种自己做主的感觉，这对于管教孩子是非常有帮助的，因为孩子越能感觉到自己有能力，就越不容易和大人对着干。

在管教小D的问题上，我和老公是不存在“黑脸”和“红脸”之分的。我们在每个阶段都会选择3个管教的重点，触及这3个重点的地方，一步都不退让，温柔而坚定地执行，其他方面尽可能给予小D足够的自由。而对于小D并没有触及规矩时进行的捣蛋，我们会通过以上分享的这些游戏来化解问题。这样的游戏让我们和小D之间更加亲密，而最关键的是，当下次我们真的对小D说“不”时，她就会知道爸爸妈妈是认真的，因此更愿意接受我们的管教。父母要记得，好的管教永远是90％的亲子关系加上10％的规矩。没有良好的亲子关系作为前提，任何管教都是空谈。

家长在说“不”的同时，要给孩子解释原因

我知道你很愤怒，但你需要让自己平静下来。我就在你身旁，等你的身体平静下来为止。”5分钟后，女孩渐渐平静了，她一边抽泣一