如果,你能一件一件的做事情,那么焦虑将悄悄的离开

李蕾前些天回老家三四线城市办事情,虽然特别的累,但是非常的放松。

对比一下,她发现,在老家做事情时,每次做事都只做一件,自己的精力都在这一件事情上,而且做事情是做完一件了,才去考虑另一件。而在一线城市更多的情况,是一件事情,还没有做完,就得考虑另一件事情要不要做 ,也许这也正是累的原因。其实在一线城市这样的快节奏下,采取这样的策略是不对的,一个是在这样的策略下,你的体验很差,二是你的效率也会受到影响,变得很低下。

所以在做A事情的时候,就不要在考虑B了。这个道理多数人是知道的,但为什么还会出现这样的情况,也许表象原因是因为事情多,其实更深层次的原因,还是事情的优先级,没有分配好,导致最终你没有办法,高效率的处理事情。

也许你会说,在你正在做A事情的时候,总会有B事情要插入,很多人也是因为这个原因没有办法,被迫在A没有做完的情况下,开始做B事情,更有甚至B还没做完,C事情又插了进来。这就更要谨慎了,如果以此类推,你今天就什么事情都做不成了,看是很忙,没有点点成就感,慢慢的你就会厌恶,这种状态,甚至是讨厌这份工作。

如何应对这种问题呢?

首先要明白,这种A正在做,B事情突然出现,这是一种突发事件。在你的工作中,不应是一种常态。如果经常出现那你必然会比较累。你要找到根源,做一下改变,这种事情对于团队,对于个人都不是一件什么好的事情。

其次要懂得拒绝,不重要的事情不要的让它插入进来。如果没有必要就等你做完当前的事情,在做处理。

最后,你不要把处理紧急事件当做一种能力。在这样的状况下,你永远都是一个忙碌的陀螺。真正的能力,是要把这种非正常化的状态转化成正常状态,减少这种情况的发生。

如果,你也像李蕾一样,你不妨看看自己是不是也在这样的陷阱中,而没有发现呢?

如果,你能一件一件的做事情,也会感觉到放松。

如果,你能一件一件的做事情,那么焦虑将悄悄的离开。

如果,你能一件一件的做事情,那么幸福将悄悄的到来。

工作对于我们很多人来说都是枯燥无味的,所以我们要学会调整自己的心态,学会把工作变成一件幸福的事情。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 专业考题类型管理运行工作负责人一般作业考题内容选项A选项B选项C选项D选项E选项F正确答案 变电单选GYSZ本规程...
    小白兔去钓鱼阅读 13,009评论 0 13
  • 本文翻译自Rob Pike的文章《Strings, bytes, runes and characters in ...
    大蟒传奇阅读 13,283评论 0 12
  • 音乐本身就是兴奋剂。 跑步的时候,听音乐,跟着节奏跑不掉队。 促使你兴奋的不是音乐本身,而是那个节奏,让你不断坚持...
    我不是注销了吗阅读 3,424评论 4 0
  • 胡雪岩的刹车和引擎2(二) 前进过程中,一些被认为是阻力的因素在惯性作用下,显得很微不足道。当这些“微不足道”...
    刘小青和一句顶一万句阅读 4,284评论 1 1
  • 《那年,我毕业了》—穿石—十五六载初学成,背井离乡踏人生。始入社会何以立,孝悌诚信善厚德。踏遍南山忆往昔,渡尽渭水...
    东方诗空阅读 1,450评论 6 4

友情链接更多精彩内容