恋爱中如何给对方提供舒适感呢 ？
主要从三个层面入手
—— 共鸣、恋爱节奏以及恋爱进度
先来聊聊共鸣
一个很简单的例子帮助大家理解
当对方有机会在你面前吐露心扉
你要抓住对方的情绪点，并且让他觉得你是理解他并且感同身受的。
比如对方说“我这几天好难过啊，好几顿饭都没吃。因为我最好的亲人去世了… ”
如果你说，节哀顺便、一切都会好起来的、别难过了，明天我请你吃饭…那他不会觉得自己被理解。
这个时候，你应该捕捉相关信息，寻找共通点，然后再表达自己的感受
你可以说：我记得我姥姥去世的时候，我站在我姥姥的身体旁，一动不动的看着她，我没有哭，不知道为什么我完全哭不出来。后来两年后我姥爷去世了，我哭了3个多小时…
一定要记住，人总是再寻找一个懂自己的人，关于两性互动中的共鸣，可以划分到几个不同的层面中去：
最浅的层面，是在动作或行为上的共鸣;
然后是情绪上的共鸣;再深入是经历上的共鸣;
继续深入，是价值观和世界观上的共鸣;
最深入的共鸣，是双方在信仰上的共鸣
按照这个顺序，越往后的共鸣方式，所能提供的“可能振幅”就越大，效果也越好，舒适感也越容易建立，
比如，你有一对儿美国队长的耳饰，赶巧他有一天穿了带有漫威系列的上衣，你可以跟他说“诶 ～原来我们都是神盾局的人啊”
这就是一种共鸣，不过是一种很浅度、也很轻微的共鸣，
情绪共鸣会稍微有一些深度，这个可以在非见面时进行，
比如说，她开心的时候正好你也开心，她难过的时候正好你也难过，她平静的时候正好你也平静——她的喜怒哀乐，跟你的喜怒哀乐恰好韵律合拍，那么你们就达到了情绪上的共鸣
再深入一点的共鸣,可以是经历上的共鸣，比如刚才提到的，家里长辈去世的经历 ，这个可以引发一种共鸣;
你们俩之前都曾爱上过同一类型的人，这个也可以引发一种共鸣，你们俩都曾做过某些事情，都曾上过某所学校，所有这些共同经历，都有引发共鸣的可能，继续深入，可以是你们因为价值观或世界观一致而产生的共鸣。
比如她只吃素，而你也是个素食主义者，这就是一种价值观共鸣，或者她是个动物保护主义者，而你也反对吃鱼翅
再或者，你认为爱情很重要，她也认为爱情很重要，这都是价值观和世界观层面上的共鸣，也就是常说的三观一致，最深入的共鸣，是信仰层面上的共鸣
比如你们有一致的宗教信仰
在和她互动的过程中，找到和她的一切相同之处，一切共同的事情——这些都可能成为共鸣的来源，有很多恋爱导师喜欢向你强调，要一直表现得正面，要一直给对方带来很积极的东西
营造一种让大家都很high、都很开心的局面或氛围
如果真的能让大家都特别欢乐，这当然也不错，但我觉得，“一直这样”并不是一种很真实的状态，营造舒适感并不等于不可以突破他的舒适区，何况人难免有喜怒哀乐，难免要有情绪波动，无论是否开心，你都可以向他自然地展现
不是只有积极行为、积极情绪、积极经历、积极价值观或者积极信仰，才能与她共鸣，更何况，像价值观或信仰这种东西，许多时候并不能轻易地划分积极与消极，许多时候它们是非常主观的东西
她也有她的喜怒哀乐，阴晴圆缺，离合悲欢
许多时候伤痛的经历反而让人印象最深，只要能恰当处理，或许你能与她产生强烈的共鸣，同时这种互相慰藉与温暖的感觉，也成为一种她难以忘怀、不可多得的“治愈”过程
比如你们都被“劈腿”过，大家一起抱头痛哭一场，同是天涯沦落人，无论开心还是不开心的事，都可以共鸣
不用去介意、也不用去害怕触碰她的悲观情绪、她的伤心往事，只要你能和她产生共鸣就行，没关系
每个人都有自己的过去，只有正视过去，才能把握现在看到未来，不是吗?
在整个聊天技巧共鸣的环节当中，尤其要注意：你跟她讲的东西，一定要真实。
除非你不是想好好和人家谈恋爱结婚，只是追求一时的交往，否则千万不要刻意编造。
比如她被人背叛过，你明明没有，却故意说你也被人背叛过。
千万不要编造撒谎，不仅仅是从道德上说的不好，还因为更糟糕的是，从你有一个环节是编造的开始，接下来的所有环节你都无法放松，得时刻保持警惕来及时圆谎，这对大多数人来说是一件非常非常耗费心神的事情，除非你IQ很高，多线能力很强，不然你的这场恋爱谈起来注定没有安全感、注定不轻松。没办法放松自然发挥，结果可想而知。合理的行为，都是真实、真诚的
你的确在国外上过学，你的确被一个什么样的人骗过，你的确受过什么样的伤害，这些必须都是真实的，不要去抢夺别人的故事，那不属于你。不要被所谓的惯例所迷惑。做真实的自己，完整的自己。有的人可能会说，那我真的没东西可以跟别人共鸣，我的一生实在太平淡，没什么可说的，如果你觉得靠自己挖掘不出自己的故事，可以让什么的好朋友、几年的同学和你的家人亲戚，帮你回忆总结。
