早上不起床我担心他不愿意去上学，这根刺一直深深的扎在心里，这个念头时时刻刻都会冒出来影响我的心情。
有时越担心问题就越会发生，我以为这样想了以后就相当于有了心理准备，可当现实真的和我的预想一样，他真的开口说不去学校时，我又会各种后悔，认为是我的担心变成了诅咒，成为了现实。
有些事情越想就越会发生，越是以为自己做好了准备，越是承受不了真正发生后的结果。潜意识里也许有这样的声音，我都想的这么周到了，怎么还要让我在现实中再面对一次，就不能让我好过一点吗？
想想就能做到，我是全能的神吗，显然不是，我看到原来我接受不了我是一个普普通通的人，我的全能自恋不允许我会有应付不了的问题，也有无法控制情绪的时候。
除了接纳和允许我还能做什么吗？不能，所以接纳吧，接纳在那个当下我无法应对，允许自己退行，看见那个无助的兰云，她已经很努力的想要去做的更好了，她已经用尽全力去防止自己掉入陷阱了，这个时候的你也只是个孩子，你做不到是可以的，抱抱你亲爱的，我会陪着你慢慢一点一点的长大，一点一点的回到成人状态。谢谢你，我爱你❤️。
