一，月经结束后（服用15天左右）
阿胶6克，熟地6克，当归3克，猪肉（或者排骨再者猪皮）。每天煲汤喝。为什么选择月经结束后开始煲汤，因为阴血已大量流出，这时人一般是阴虚的，我们调理的原则就是滋阴养血。
二，排卵期（一共10左右）
阿胶6克，熟地6克，当归3克，菟丝子6克，巴戟天6克，猪肉或者猪骨再者猪皮。同样煲汤喝，排卵期过后，阳气开始生发，此时，女性的身体处于一个由阴转阳的状态，所以要在滋阴方子的基础上加一些补阳的药物，促进阳气的生发！
三、月经期（5天左右）
阿胶6克，熟地6克，当归5克，川芎3克，白芍5克，同样的用猪肉煲汤，到我月经期，阴血排出，可以借这个机会将淤血排出，因为此时女性身体内的溶血机制增强，所以这个时候调理重点就是活血化瘀，帮助女性的体质排出淤血！
