0813-全虾宴

午加餐:面包

参考目标:

1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结:

食物种类:21 - 达标!

量的配比:12346 - 都满足,菜不多

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