如何养成读书习惯

关于读书,我从一开始强迫自己读书,到养成读书习惯,再到现在爱上读书,整整用了4年时间。4年前,我迷恋各类知识大神迷恋社群里的各种干货,收藏夹里保存了许多群友们分享的电子书,基本上是要么没打开要么刚一打开就犯困。对当时的我来说,看书就是煎熬。

促使我发奋读书的起因是一场主题探讨会。会上针对议题,每个人都畅所欲言地表达观点,只有我不吭声,因为我真的没有想法。仿佛墙头草一般,觉得他们说的都对。这场会议让我变得更不敢说话了,自卑胆小没想法成为贴在我身上的标签。

作为脸皮薄自尊心强的女生,我不得不去思考如何改变。我开始观察优秀同事、朋友们的特质:敢于表达想法,说话有逻辑做事有方法,这类人的共同点就是“爱读书”。

于是,我给自己立下了1周读2本书的目标。没有想过读什么怎么读,稀里糊涂买了很多书就开始了。每天午休读睡前读,还真就坚持了一年。读不下去的时候就抄书,反正目标就是“读完”,至于读的效果怎样当时完全没概念。

我记得在第2年1月份的时候,我入手了行事历,开始有规划的读书了,比如4个季度里,第1季度主要读专业书,第2季度读小说,第3季度读杂志,第4季度历史书,在读书的基础上叠加了要写读书笔记。这时候虽然有主题有计划但经常会被当月事项影响读书进度,比如我原本要读小说但是由于工作原因需要大量阅读专业书,所以没有完成小说量我就开始焦虑了,实际上季度总目标是达成的,通过“需要”有目的的读书,促使我已经在践行“学以致用”了,只是自己还没有觉察。

在第3年的时候,我不在单线规划读书了,而是多个主题叠加读书,当季度不局限于某个主题,而是先定出本季度想要通过读书解决哪些问题,如何针对性找书单,这时候读书已经很有效率了。人也越来越开朗工作生活中也敢于表达观点了,还认识了一帮志同道合的朋友们,这个时候,我意识到,读书教会我思考,带给我乐趣。

今年,我开始回顾过去的读书方法,从填鸭式、囫囵吞枣读完就忘,到精细阅读,不读完就焦虑,再到现在利用工具,速度精读泛读自由切换,关于读书这件事我再也不焦虑了。还技能迁移到学习英语方面,也很有效。

回到问题本身,我认为想要养成读书习惯,一定要找到触发你有了看书的这个念头很重要。这个念头是你坚持下去的动力,也是你是不是真的想要改变的源头。

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