此刻的我才写完晨间日记，我在晨间日记里正式地立了一个flag，并且将它写在简书这里。
在我看来晨间日记是一个相对而言比较私密的存在，但简书毕竟还有朋友在关注。我想用公开的方式来让自己去实现这个flag，没错，这个困扰我很久都没能解决的问题是：在12点之前入睡。这其实是践行好好爱自己很重要的组成部分。因为每次我都会为自己没能早睡而责怪自己，怪自己没有好好爱惜自己的身体，怪自己把精力和能量用在内耗上面，怪自己为什么明明没有很重要的事情，也要很晚才睡觉。关键问题是熬夜的时候我并没有做对于我来说很重要的事情啊。
亲爱的，你为什么总是要熬夜呢？你明明知道熬夜很伤身，而且这种疼痛已经在你的身体上有明显的表征了，还记得你前天晚上那撕裂的头疼吗？还记得你已经开始感觉到的胸疼吗？你真的要等到诊断证明书上有问题才醒悟吗？你真的要去吃那些难以下咽的药来为自己的愚蠢行为买单吗？
既然你的答案是no，那就请你晚上在12点之前准时入睡好吗？每天的日更请在11点之前完成，感恩日记在11点半之前完成。
这也不是很困难对吗？日更和感恩日记需要的时间其实并不太长，完全可以实现的。
我们一起努力，亲爱的，你可是今天正式公开立了flag的人，请你务必对自己的承诺负责。
谢谢你，我爱你。加油＾０＾~
精灵的鹿和五彩的光
