如果有一个人不小心碰你一下，没有说对不起，你会想，多奇怪的人，为什么一句抱歉都不说。另一个人用力撞了你一下，说了对不起，你就会原谅他。这就是忏悔有用的地方，这就是心识的力量。
这话不是在强调道歉有多重要，而是在提醒我们：人的反应，取决于怎么想，而不是发生了什么。同样是碰撞，轻的让你不快，重的却因一句话就释怀。这就说明，事件是客观的，苦和不苦，是心识解释的结果，是我们内在认知的投射。
我们常以为是外在让我们生气，其实很多时候，是我们解读了别人的“不在意”，才感到受伤；而一句“对不起”，唤起的是一种“我被看见了”的感觉。因此，痛苦就少了，心也软了。
所以，修心，不是让世界变温柔，而是让我们的心识清明。知道一切感受，皆源自自己如何看。这，就是心识的力量。
