【情感账户】
🤹♀️ 情感账户是对于人际关系中相互信任的一种比喻。比喻为银行中的存款与取款。存款可以建立关系，修复关系。取款使得人们的关系变得疏远。情感账户是情商中的一个重要概念。情感账户如同真正的银行账户一样，投入的越多，能支取出来的就越多。情感银行的理财也是非常重要的，如何让情感的财务不断增值，需要专业的技巧和方法。
🤟情感银行的存款表现：让对方开心，感觉被欣赏、被肯定，或是做了一些让对方高兴的事。比如：理解别人；善意、礼貌、尊重；信守诺言；尊重不在场的人；提出明确的期望；诚恳道歉；提出反馈；宽容地原谅等。
❌情感银行的取款表现：让对方哭、受挫折、受痛苦，觉得被误解、被批评、被伤害。比如：自以为是；恶意、粗鲁、不敬；言而无信；不忠诚、背后乱说话；期望不明确；骄傲自大；没有反馈或评价；嫉恨等。
1、你有做过哪些情感账户存款的事？
答：【对工作】先帮助别人，有所付出，在遇到困难的时候，再寻求帮助的时候就会非常容易。比如每当工作群中有小伙伴发出“求救”申请的时候，只要这个问题我会，就尽量挤时间解答给对方，多做换位思考，想一想在自己需要帮助的时候是不是也希望有回应呢？！
【对生活】真诚这个词特别重要，因为生命中亲人、朋友、爱人、孩子都是我们生命中紧最重要也最不可或缺的部分。所以对待他们你最好的存款就是真诚面对。比如父亲几年前因病过世，留下被父亲宠坏的母亲，她的世界天塌下来了，为了让母亲走出阴影，我尽量用心陪伴。帮她重新装修了房子，让她参与其中，让自己住的家更有温度；她生日的时候、母亲节的时候、节假日我会带着她去吃吃喝喝、唱KTV（她最喜欢的活动）；母亲爱美，我就带她去拍写真照，各种风格都尝试一遍……让我父亲的爱延续，带她走出失去亲密爱人的阴影。
2、别人有做过哪些向你的情感账户存款的事情？你有什么感受？
答：举个朋友的例子吧，让我一直心怀感恩。我有几个死党，这几个闺蜜很特别，因为大家生活圈子不一样，再有就是日常工作上交集不是很多，故平常很少联系。但是每当我的累的时候，每当我心情失落遇到困难的时候，她们都会出现在我的面前。记得年轻那会儿，在感情上特别容易纠结，每天特别敏感，然后有时就给朋友打电话聊来聊去就是那几话，可以打上一两个小时。现在长大了，内心强大了，去帮助别人时，才知道那种陪伴是需要多大的耐心。
3、对于情感账户，你有什么感受或者行动计划？
答：在情感账户上一定要多做加法少做减法，即学会情绪控制、提高自己的情商，真诚善待身边儿的人，同时学会换位思考。把之前学到的”黄金法则“与”白金法则“充分运用起来。
