2018-12-05

借我一双慧眼

那英在歌中唱道:雾里看花,水中望月,你能分辨这纷繁的世界。

在心理咨询的世界中,作为咨询师可不能雾里看花、水中望月。因为咨询师是协助求助者解决心理问题的人,需要准确地分辨求助者的合理与不合理。

劳拉说:“心理治疗是需要积累经验的。我们或许知道要成为一名优秀的心理治疗师所需掌握的技能,如倾听;我们或许也知道治疗的关键问题,如治疗师和病人之间的互信。但是仅仅知道这些并不足以让你成为一名优秀的心理咨询师。你需要不断积累经验,不断领悟。你要能够知道病人说不出来的东西。没有一种科学能教会你如何做到这一点,这要凭直觉。”

这种知道病人说不出来的东西叫做慧眼。慧眼是佛教用语,为五眼之一。五眼是指肉眼、天眼、慧眼、法眼、佛眼。其中做为心理咨询师,最重要的是要具备一双慧眼。慧眼是上乘的智慧之眼,能够看到过去和未来 。即要有锐敏的观察力洞察力。

而这种敏锐的观察力就是看到事物的差异。差异就是信息,信息对称是沟通交流的基础。我们所学的知识让我们知道什么是相同,而随着学习和咨询的逐渐深入,我们更注重的是从同样的一个命名的名词中看到了哪些不同。

心理医生就是信息医生,心理咨询就是咨询师能迅速造成信息的不对称,通过敏锐的观察直击求助者尚未觉察的那一部分。

美国心理学家JoeLufthe和HarryIngam从自我概念的角度对人际沟通进行了深入的研究,并根据:“自己知道——自己不知”和“他人知道——他人不知”这两个维度,依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度,将人际沟通信息划分为四个区:开放区、盲目区、隐秘区(又称隐藏区)和未知区(也称封闭区),这个理论称为“乔哈里视窗”。

图片发自简书App


透过乔哈里窗我们看到,盲点象限指的是他人知道自己不知道的部分。“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”作为咨询师,如果能敏锐地洞察到求助者的盲点,说出求助者自己没有注意或者无法发现的东西,帮助他消除盲点象限,并促使他挖掘我们自己不知道、他人也不知道的潜能象限部分,那我们的咨询也就达到了“助自助之人”的目的。

高尔顿说过:一两遗传胜过一吨教育。

作为心理咨询师,一两信息胜过一吨知识。

咨询过程中,你掌握的信息越多,你就越可以占据主动,准确诊断同时控制会谈内容和方向,带领求助者更好地领悟和修通。

对于本周即将到来的首次心理咨询,我既心怀忐忑又满心期待:“借我借我一双慧眼吧 让我把这纷扰看得清清楚楚明明白白真真切切……”

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