21天作业—第一组+第一周 第5次+牙牙

【主题】:断舍离
【片段来源】:蔡姐片段来自《断舍离.心灵片》
【R:阅读原文】
断舍离的两个思考粥:时间轴和自我轴

【A1: 描述自己的相关经验 】
今年年初,有段时间家里非常的杂乱,东西无收拾也没办法把自己管理好。当时就开始思索着,要对自己进行调整修正。首先就是购买了断舍离这本书,书看到一半就非常激动,于是开始把衣服全部整理了,该扔扔、该送送,包括自己在房间内的其他东西。大概保持了有一个月的时间屋子干净整洁,但坚持了一段时间,又开始了东西乱扔的节奏。
【反思】:那时候我对断舍离的理解程度不深刻,是浮于表面的。认为不要的东西就该扔掉,不想看到自己东西太多,也没有阻止自己的购物欲望。没有考虑这件东西对现在有没有用就做了购买决策,总为将来购买东西,觉得将来能用就买了,就像护肤品一样。事实上,把东西留在将来用的,大多数都变质了,并且还一直占用着位置。
阻止自己剁手的习惯,做符合当下的购买的策略。其二,对过往物质的怀恋,会留下很多物品,则会影响居家环境。

A2:我的行动—目标与行动
注意点:目标、行动、关联、可控

之前我有一条很好看的项链,是闺蜜送给我的。一直没有带过,但因为有感情便一直放着。想着也许一天买什么衣服的时候能带着,但一直没机会。因为我把项链定义为未来,就是“合适了”再带,那么现在他是不属于我的,而是属于项链盒。某天收拾屋子,突然明白了断舍离的意义,就转送给了很适合带它的妹纸了。由以下几点来确定我断舍离这条项链,并用说出下次做决策时的方案。
断舍离有两个方向特点:
1、自我轴:自我轴的定义是“我可以用”。这款项链,我为她定义:项链以后可能有用,不符合自我轴的定义。我根本不能确定有没有用,只是觉得有用,这是大脑在为未来安全感担心而做的决策。
2、时间轴:重点是现在、当下。而过去与未来都是属于将来特点,那是不是符合时间轴的现在、当下。所以项链未来可能会用,是不符合当下她能为我所用这个特点的,那这是不属于我的物品。

当物品的以上两点均未达到时,我则会开始扔掉不合适的东西,梳理自己的小世界。只有我现在可以用的东西,并且是我需要,让我舒服的才会留下来。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,752评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,100评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,244评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,099评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,210评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,307评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,346评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,133评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,546评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,849评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,019评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,702评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,331评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,030评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,260评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,871评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,898评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 未来会是怎样,谁也不知道 我羡慕所有有想法有主见有梦想的人 我很想有支配我未来的能力 展望未来 聆听声...
    或许南城阅读 152评论 0 0
  • 亲子日记115篇 昨天下午刘老师发来了几道语文题,让他爸爸给打出来结果没想着。今天下午才给打印拿回家,今晚上让...
    张诚妈妈阅读 172评论 0 0
  • 合上书本,脑海里还是浮现着书里的人物。这就是他们的结局吗?总感觉意犹未尽,不过想想毛姆说的,这或许不是最好的结局,...
    汐汐凌晨阅读 1,199评论 9 4
  • 定投方向:演讲+朗读,3句话复盘:这个礼拜业务知识有些懈怠,这周抓紧赶上。1、收获了幸福满满的友谊,回大宁波...
    知行合一断舍离阅读 60评论 0 0
  • 今天你说我能当作家,我记住了,一定好好努力,作家的路,走着。
    幻美心阅读 145评论 0 0