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今日早餐
红豆黑米芋圆、芝士芦笋、水煮蛋、哈密瓜
今日推荐
芝士芦笋：芦笋入沸水断生后入凉水降温捞出备用，平底锅下橄榄油，芦笋入锅中火翻滚片刻撒盐黑胡椒出锅，摆盘时在两层中间放一片芝士即可。
2017.8.3早餐分享
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