* 90天打卡累计天数： 11/90
* 【宣言:妈妈以身作则，做
* 自律达人】
* 丸子的第一个30天目标：
* 1）每天写日记 一句话 ✅
* 2）每晚9点前睡觉 ✅
* 3）每天阅读一个故事✅
*
* 妈妈的第一个30天目标：
* 1）每晚10:30睡觉 ❎11点
* 2）每天写日记✅
* 3）每晚不少于一小时的断网陪伴，不带情绪开心喜悦。✅
* 践行打卡10/30
* 1.早睡早起：6:30-21:30
* 2. 我下班回家孩子多数作业完成，和意识只能慢慢强化
* 3.️今日闪光点：
1.一家人公园野餐和晚上聚餐
2.坚持阅读打卡
3.早睡
#父母教练检视#
做的好的三点：
1.陪伴：比较专注的陪伴家人
2.阅读继续打卡
待提高方面：
清单管理不严谨，青蛙事件没有第一时间完成
