电影票
你买了一张电影票，到电影院看电影，结果发现这个电影没有想象的好，甚至有点差劲。
按照沉没成本的概念，你买的票钱已经无法挽回，但是可以选择离开，不看这场电影浪费时间，但真的是这样么？
你离开去做其它事情真的比看完这场电影时间利用率更高、更有价值？
股票止损
同样的是买股票，经常听到不少人说要及时割肉，换成其它股票。
不然这只股票一直不长，其它股票长了，那等于你亏了。
但真的要割肉换仓么？你换仓的股票真的就会长么？
保护注意力的坑
笑来老师告诉我们注意力＞时间＞金钱，很多战友把这条公式视作真理，拼命发保护自己的注意力不被收割。
过去的我，也是如此，两耳不闻窗外事，一心保护注意力，社群消息不看，工作信息不回，美其名曰保护注意力。你真的保护注意力了么？
事实上保护注意力不是关键，关键在于你把保护的注意力放在了什么地方？
很多人说，我很忙，没有时间看群消息、没有时间回复。在一些约定好规则的社群，提交作业的时候，甚至说没时间交作业。
那你把你的时间和注意力用在哪了呢？
看书、看电影，还是跑步、打游戏，还是聊天、K歌、谈生意？
我们应该把注意力用在什么地方？
毫无疑问，我们应该把注意力用在高价值高产出有意义的事情上，最好能产生持续价值的事。
高价值长半衰期
高收益（价值），大家都知道，能够产生持续价值怎么理解呢？之前我看到精进一书中，作者提到了半衰期这个名词。
看着字面不太好理解，你也可以这么想象。
一根燃烧的木棍(A4纸长度，直径2厘米)和一张燃烧的纸(A4)，哪个燃烧的时间更长呢？显然是木棍，那么我们就可以理解一根燃烧的木棍比一张燃烧的A4纸半衰期更长。半衰期长说明其持续性更长，半衰期段说明可持续性短。
在日常的生活中，我们要用保护的注意力，去做那些能够产生高价值（收益）具有长半衰期的事情。
比如学会一门技能（演讲、写作）、和大牛长谈（互联网的时代让我们链接任何一个人成为可能，正所谓读万卷书不如行万里路，行万里路不如高人指路，你可以花钱到在行上约相关领域的专家为你解答；古典老师在跃迁一书中也告诉我们，要学会联机学习，和他人深度链接是很好的方式）、找到真爱（这点不言自明）。
这些事情毫无疑问都是具有高价值的，而且可以说是有意义的事情。做到之后，它会一直影响你，而不会消失。把注意力放在这类事情，是我们保护注意力的关键。
低价值长半衰期
有些事短期价值不高，但半衰期很长，依然值得我们投入注意力。
在这里，很多事情你做了，但是一时半会可能没有成效，它不会像吃饭一样，立刻满足你的味觉和肚子。但是它却像一坛老酒，时间越长酒越香，价值慢慢显现。
比如每天练习1小时书法，刚开始几个月估计都没有啥效果，但是天长日久，你会发现你的字越来越漂亮。
再比如背诵古诗、每天看几页书，如同不积跬步无以至千里，冰冻三尺非一日之寒，腹有诗书气自华，只是需要时间。
低价值短半衰期
而我们的注意力应该避免低价值短半衰期的事情，作这些事情有时候甚至产生的是负收益。
比如抱怨、没有目的刷微博和朋友圈、无意义的吵架等。
你一看，就知道这些事情满满的负能量。如果天天深陷在这些事，想想就可怕，而且会形成一个恶性循环，让你整个人感觉都不好了。
所以，保护注意力不是关键，把注意力用在刀刃上才是王道！
