夜猫，没错，说的就是和现在的我一样半夜不睡的人群。
就如世人皆知抽烟有害健康一般，仍然有很多人肆无忌惮的抽着香烟日日吞云吐雾。熬夜当夜猫谁之错，错在自我控制不强，容易受到周围环境影响。愧疚的是我每日学着中医知识，自己却没做好这个榜样，熬夜不光耗损阳气，亦伤阴，属于阴阳皆伤，久而久之形成阳虚体质，怕冷，别人穿短袖你穿棉衣…
很多次对自己说明天要早起，今天要晚睡，结果呢，一天比一天糟糕，偶尔好点，今天又比昨天晚了，蓝瘦香菇！！
同志，请你11点之前入睡，为了你的身体健康，也为了不让你自己后悔为什么身体越来越差！！
于浏阳半夜
