最近宝宝身体不舒服,在520这样的日子竟然只能喝清汤,白粥真是可怜~
今天在炖肉饼汤的时候,顺便熬一碗鸡汤给大家尝尝。不喜勿喷。
近来好久没有更新文章,一来是最近工作太忙,二来也是自己懒,没有想到去挤时间去做。感觉自己还是蛮羞于谈坚持的。毕竟前阵还信誓旦旦的说坚持日更,转眼工作一忙就停了。
用多了坚持两个次,总有一种不情愿,不愿意,勉强,费力去做的意思,所以总会潜意识觉着不开心,特别对我这种不喜欢被逼着去做事情的人。所以久而久之,做做就停了下来。
但是我们是不是所有事都没法坚持下来呢,其实不是的。比如说基本的刷牙,洗脸,是我们每个人都能坚持的事。对那些注重漂亮的女生,化妆也是件一直坚持的事。对那些喜欢玩游戏来说,打游戏也是一直坚持的事这些事他们去做的时候根本就不用提醒,不用大脑思考,某天要是不做还觉得特别不舒服。
那这些事为什么这么容易坚持呢?一种那是因为最初我们都清楚这是每天都必须要做的事情,所以不管情不情愿,我们都会去做。而久而久之,这些都已经成为习惯。还有一种事,你对某件事物深深的喜欢或热爱,你去做的过程中觉得很开心或者很爽,所以你也是不需要任何人督促就会去做。
所以如果真的想坚持做一件事,并把他做好。那就去喜欢去热爱这件事吧,如果做不到就列20个必须要做这件事的理由,一定要拿笔写,越写才越能越清晰,才能越找到感觉。当然写的时候要诚实面对自己,多问自己这件事为什么值得做,真得值得做吗?
当你在心里真的非常认定这件事值得你去做,这件事比睡懒觉,玩游戏,出去玩,唠嗑等其他事优先级高的时候。你一定有时间去做这个事。当然这是建立在你诚实面对自己的基础上。
培养自己去喜欢去热爱一件事,其实也是有方法的。对绝大多数人来说,如果做某件事,让你有成就感,你更容易爱上做这件事。如果一件事,你不断去做,不断有正向的反馈,有进步你更容易坚持,更容易喜欢上这件事。所以记得每天记录自己做这件事的收获,和进步。长此以久,你回头看,不知不觉就走过了很长的路。
最后,回到正题520祝大家秀恩爱快乐!祝单身汪们都成为更好的人,早日找到心中臭味相投的她/他!