文 | 铁扇公主

治疗心脏病最好的药不是阿司匹林和他汀，而是爱、宽容和乐观向上的心情。

1.

美国心脏科医生米米·嘉妮丽博士写过一本书是《心情好，心脏才会好》，书中说：现代医学的最大悲哀之一，就是将心脏视为一个简单的机械泵，而忽视了它的情感需求。这是现代人心脏日益脆弱的根源！

她根据自己终生的从医经验和最前沿的科学研究，揭示心脏不仅仅是一个机械压力泵，更是一个智能器官，它有自己特殊的“语言”，并通过压力、抑郁、愤怒、悲伤等情绪表达自身的问题。

可见，保持积极的思想和情感可以帮助患者改善心血管健康。

爱，不仅要爱自己，更要爱需要被爱的人。这正好与自私是对立面的，一个心中只有小我的人，一个小肚鸡肠的人，一个斤斤计较的人是根本不懂爱的，也不配被爱。

我们可以发现，凡是某一方面有建树或有成就的人，都很热衷于慈善事业，且挥手大方。一方面与他们坐拥雄厚经济有关；另一方面他们得到了应有的回报或者得到更多回报时，他们懂得以此来回馈社会和给有需要帮助的人，这一点是最难能可贵的。

心中若有爱，何处不花开。

前几年有则新闻，一位老人在74岁以后的生命中，靠着一脚一脚地蹬三轮，挣下35万元人民币，捐给了天津的多所大学、中学和小学，资助了300多名贫困学生。

而老人自己从头到脚、从里到外的穿戴没有一件是花钱买的，都是捡来的。

总有一种力量它让我们泪流满面，总有一种力量它让我们抖擞精神，总有一种力量它驱使我们不断寻求“正义、爱心、良知”。这种力量来自于老人的简单和纯粹，来自于老人的善良和正直，来自于爱的深沉，来自于老人的甘愿付出，来自于老人的无比满足。

2.

宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。

不敢保证烦心事不会光顾自己，就看如何化解和消除。人如果选择了计较，那么他将惶惶不可终日，在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽容的话，内心通透敞亮，那么他能将阳光洒向大地。

六尺巷传奇里讲到：清朝康熙年间，桐城人张英官至文华殿大学士兼礼部尚书。邻居是桐城另一大户叶府，主人是张英同朝供职的叶侍郎，两家因院墙发生纠纷。

张老夫人修书送张英。张英见信深感忧虑，回复老夫人：“千里家书只为墙，让人三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”于是，张老夫人令家丁后退三尺筑墙。叶府很受感动，命家人也把院墙后移三尺。从此，张、叶两府消除隔阂，成通家之谊。

宽容是一种智慧，是一种艺术。宽容别人，不是懦弱，更不是无奈的举措，是大智慧的表现。我们要努力达到容天下难容之事 ，笑天下可笑之人的境界。

前段时间《幻乐之城》里周迅和王菲的世纪同框，大家一定印象深刻。特别是王菲幽默直言与周迅是“狭路相逢、终不能幸免。”被问为什么要参加《幻乐之城》，周迅笑着回应：王菲是我的偶像。

相逢一见泯恩仇，大抵就说的是她俩吧。这也是两人对之前理不清，道不明的错综关系的一种释然和宽容，我们也在两位的笑脸上看到了女人高情商的表现。

3.

同样的事，用悲观的心态和乐观的心态来对待，结果是大相径庭的。

乐观的人坚持用解决问题和计划策略疏解压力，迎难而上，锲而不舍，会不断鼓励自己，为自己打气，愈挫愈勇，在绝望中终究会看到希望，看到黎明的曙光，心情自然会越来越好。

而悲观的人，总是以为，总是自我想象。事情还未做，就自己把自己吓个半死，等实施起来会发现举步维艰，处处惊心，满是荆棘，无路可走，还未享受竞争的过程，就被自己所打败了，心情会低落到冰点。

拥有一个好的心态至关重要！

一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。

罗斯福给朋友写了一封回信，感谢朋友的安慰，又写了一段安慰朋友的话：“我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命;第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

看问题的角度不一样，处理的态度就不一样，乐观豁达的心态总是可以把大事化小，小事化了。

看清并看透了世界上最难的事，心情就敞亮起来，终会发现那都不是事。

人这一生，最重要的就是要拥有好心态，没必要让自己又累又不开心，少一些抱怨和指责，多一些平和与宽容，调整好心态，一切都会好起来的，未来的每一天，愿我们都有好心态，都有好生活。

长期以来，人们十分重视饮食和运动对心脏的影响，但却忽视了爱，宽容，乐观才是治愈心脏的良药，才是拥有好心情的根本。

常言道，笑一笑，十年少，今天你的心情好吗？

齐悦梦想大型社群1营1班•第33篇