对不起,变成这样的自己

我一直认为自己有抑郁症,只是现在再没有对人说起或提及过,也没有勇气去做检查。

每一个接触过我的人,都会说你性格这么好,看起来很阳光,怎么会一直单着,或者怎么会觉得生活是没有希望,没有什么爱好……

曾经我对最好的闺蜜说我可能有抑郁症,换来的是她说我想多了,她说你要是抑郁了,那我就是重度。还有朋友说我看起来根本不像,因为我看起来很开心,抑郁症的症状在我身上没有体现过……

只有自己清楚,人前有多阳光,人后我就有多悲伤,其实我很害怕一个人待着,可是我又很想一个人待着的时光,害怕大家在一起会被我突然的悲伤感染。我明白我一直活在自卑中,活在自我否定中,即使别人夸赞我漂亮,夸赞我工作能力好学习能力很快,但是我依然自卑依然觉得自己一事无成。

身边没有人能体会到长期失眠对我造成的影响,他们总说我睡的太晚,但是不是我不想睡,是根本睡不着,每天早上醒来脑袋感觉是昏沉的,我根本不知道这一天发生了什么,很多时候昨天的事情我根本记不起来,思维也很缓慢。

我没有什么兴趣爱好,甚至我不知道自己对什么感兴趣,也从来不觉得世界是美好的,未来是有希望的,我想让自己更阳光一些,但是真的好难~我从来不敢让家人知道这些,我对我自己的否定,对工作的那种有心无力的感觉,很多时候我都想找一个谁也不认识的地方静静的发呆,能够在一个地方写下我的心情,但是我又不知道从哪里开始,也不想写下这些。

我觉得死亡是唯一能够解脱的办法,这个想法一直伴随我,但是我害怕父母伤心,这对他们来说太残忍。我只能一次次告诫自己,父母在,自己平安才是安慰。但是却还是抵不住父母若不在,自己会立刻离开这个世界的想法,但是我不能告诉任何一个人,所以觉得一直一个人是最好的,离开的时候不拖累任何人。

我在陌生的平台发一些想法,疏散一下心里的苦闷,释放一些坏情绪,但是别人总会说为什么你发的那么悲伤,就不能阳光一些吗?我便封闭了自己,朋友圈,微博,一些心情网站全部封闭起来,把自己包裹起来,假装听不到看不到外界的声音 但是仍然在意别人的看法。

我很想对自己,对父母说一句对不起,我这么糟糕,处理不好自己的情绪,有很多时候都容易暴躁,控制不住自己发火,但是我已经很努力在改变了。我也想寻找一个能够让我变得阳光的人,但是每一次的最后是更多的失望,和数不清的崩溃情绪。

每一个人在和我聊天的时间都很奇怪我为什么那么悲观,年纪不大却遇到什么都很坦然,我只能对他们说,或许是因为我想的开,我经历多了自然就淡定了,然后笑一下。

我也好希望有一个人可以抱抱我,让我可以安心的靠着,能够对我说,有我在呢,你不用这么伪装自己。但是我害怕把自己完全交付出去后会伤的更痛,所以我逃避和放弃每一次别人传达的感情。

这样的我很讨厌吧,我也很讨厌这样的自己,没有活力没有生气,我多想要改变,但是真的好难做到,我好累啊……

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 222,183评论 6 516
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,850评论 3 399
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 168,766评论 0 361
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,854评论 1 299
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,871评论 6 398
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,457评论 1 311
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,999评论 3 422
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,914评论 0 277
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,465评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,543评论 3 342
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,675评论 1 353
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,354评论 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 42,029评论 3 335
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,514评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,616评论 1 274
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 49,091评论 3 378
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,685评论 2 360

推荐阅读更多精彩内容