一个69岁的老农，因为田间地头的一流水纠纷，与一年轻人扁担竹杆锄头相见，在争执中被年轻人击中了胸口，当场脸色煞白，倒在地上。

双方各负有伤，各自治疗。勤俭节约的老农舍不得花钱看病，硬是在家里吃治伤青草药，几天过后，在家人的反复劝说下，到了县医院做了胸部拍摄。

临到取胸片时，医生问这张片子有没有搞错，说这明明是三十几岁的骨骼，怎么可能是近七十岁的老人家？

被击中的胸部竟然没有出现骨骼断裂！

这老农的骨骼还像三十几岁的骨骼！

骨头需要什么营养？正常的饮食、日日的负重与日复一日的风吹日晒！

昨天看见一篇文章，巜一棵受伤的树》，介绍一棵从小到大用来栓牲口的榆树铁丝深深地嵌进了树身，充满伤痕。有一年，当地发生了一种奇怪的植物真菌疫病，方圆几十公里的榆树全部死亡，唯独那颗箍了铁圈的榆树却存活下来。专家研究发现，是那銹迹斑斑的铁链救了它，那榆树吸收了铁元素，逃过了灾难。这棵树至今仍生长在美国密歇根州比犹拉县附近的那个农场里，充满生机和活力。

两个例子，一个道理。我们的身体需要很多的历练，我们需要强健的体魄支撑我们的人生，我们的人生更需要历练，把生活中的种种伤害，当成人生提升自己的机缘。

健康的人生是负重的人生：不管是身体上还是灵魂上的。