如果这一刻你很快乐，请守住这一刻的幸福。如果这一刻你不快乐，请回忆你快乐的时光，让时间带走你的不快乐。
今天的晨读让我想起曾经看到的一则新闻，大概是讲两口子吵架到打打杀杀的地步，究其原因，竟是因为幻想没有发生的事情引起了争吵，互不相让，从而一发不可收拾。听起来很费解，但是这样的事情却常常发生在我们的生活中。
记得刚结婚时，我也是这样。因为平时工作很忙也很累，所以心情总是比较压抑且焦虑，加上老公常常出差，我又不喜欢应酬，所以经常一个人呆在家里，久而久之性格变得有一些爱钻牛角尖。有时因为一些小事情就会向着消极的角度胡思乱想，然后心情压抑，就和老公吵架。后来老公点醒了我，他说，你为什么总是去怀疑和节外生枝那些没有发生的事情？因为这些没有发生的事情和我吵架，你不觉得失去了些什么吗？
是啊，我开始反思，我怎么会这样？我怎么总是用消极的思想去给一些没有的事情添油加醋呢？心情不好，自然表情不好。破坏了自己和别人的心情，也破坏了氛围。失去了那么多体会幸福的时光，有什么好处呢？
经过反思我逐渐的改掉了那样的坏毛病，即使有时还是会胡思乱想，也是往好处去想。有时听到别人的牢骚或者不好的话，也是当成一个局外人，不闻不问不去想，反而轻松好多，快乐好多！
（用时二十min。）
