从跌倒之处爬起,才是最有力量的超越

放空自我100天之后,再次踏上学习征程,参加这一次的训练营,始于偶然,终于必然。

群里的气氛非常热烈,大家在聊着手帐相关的话题中等待着开学第一课。插班的我,虽然错过了开营仪式,却没有任何陌生感地与同学们融入到了一起。

终于,迎来了第一课《理智剁手,手帐必备的极少工具》。群里的好多人都跟我一样听说过手帐、见过手帐,也想玩儿手帐,只是不知道该从哪里开始,麦子从三个维度为大家讲解了玩转手帐的这临门一脚该怎么踢。


课程复盘

参加这个训练营的目的就是想学会通过手帐达到一定的目的,也许是学习,也许是时间、目标管理等等。不管带着什么目的来到这个训练营,想拿到满意的结果,当然是要学会听话照做,跟着老师的步调走喽。所以第一个维度,麦子从营规开始。

一、营规

1、硬性指标(必须完成,完成后可以返还100元押金。)

* 每日打卡三件事(一件非舒适区,两件舒适区)

* 每周三次作业

* 课程结束时大复盘

2、其它福利

比如:作业质量优秀或者活跃度高等会被评为优秀学员,并有大礼包赠送,或者课堂上随机的福利空投……这些都是神秘大奖都是与学员的努力和幸运程度相关的。

听到这里,我心里有个声音在碎碎念。这次一定要完成,不挂科、不囤课。至于福利大礼包神马的,佛系就好、佛系就好。


二、效率手帐怎么玩儿

言归正传,第二个维度,就是讲解效率手帐的玩儿法了。

手帐用纸质的还是电子的、是拼贴还是粘胶带、画功好不好,这些纠结通通不是事儿,不该在我们的考虑范围内。我们所要学的手帐,是要以提升效率为主要目标的。

1、手帐是什么?

归根结底,它就是一种记录美好事物的生活方式、一个效率工具、一个管理工具。不一定要多么花哨,一支笔、一个本子足矣。只要这个本子可以支持你每天用来做计划和复盘,就是一本手帐。

呃,难道是我想复杂了,看着自己乱入的杂七杂八,好像都不在对诶。记录美好、日常管理这才是手帐的核心价值所在!

2、如何选择手帐?

虽然手帐的颜值不是必须的,但在掌握了使用方法之后,手帐的颜值也是可以在考虑范围内的。那么一个基础款的手帐长什么样呢?它需要具备以下几点:

* 顺利安排事项,工作生活平衡。

* 有固定格式,不需要手动格外画的。

* 有月计划和周计划页的。

* 随身携带方便的。

想想被我囤着不舍得用B5大的手帐、熊猫小课赠送的A4大的手帐,这些都不符合携带方便的标准。还有目前正在用来记录日程的日程手帐,虽然有月计划,可是周计划和每日TO DO却需要自己手动画上去,已经画得很烦了。看来自己手里这么多本子中,竟没有一个符合简单易用的标准。参加这个训练营果然没来错!

3、必备的极少数工具

做手帐的工具不一定多就是好,其实,极少数的工具就可以做出才华和颜值兼具的手帐。只要能做到勤整理,三思购,就OK。这里呢,老师为大家介绍了一些基础的必备工具:

(1)手帐本

* homeweak  :书写顺滑,不透色。

* 国誉自我效率手册 :时间轴具化比较好

* function时间管理日程本 : 便宜、好用。(杏仁豆腐文具铺)

* 九口山

* 趁早极少数 : 具体细致(自我严格要求的人适用)

先从function时间管理日程本开始吧!

(2)笔

一支笔、三色笔或五色笔都可以,只要顺手好用就成。

(细的笔写出的字会比较好看,0.38\0.4\0.5)

(3)周边

贴纸、印章、贴图……一切可以让手账提升颜值的东东。

(4)APP

color——不太实用,但是可以随时拍照。

滴答清单——一定要买付费版,功能强大、实用。(可以看cmos的微博学习)

印象笔记——《印象笔记留给你的空间》这本书可以细致学习一下

效率管理的APP 我也尝试过一些、滴答清单、奇妙清单、doit im、番茄钟,可是最后都被我卸载了,究其原因,还是使用不得法,没有体会到它们的价值。一直想用印象笔记建立起自己的素材库,这一次,我要认真学习一下这两个软件。


自我反思 

一、我的反思

我是一个好奇心比较重,却不太能坚持的人。每每知道一件新奇的事情,都会去追逐,了解个大概后,便失去了继续下去的兴致。这可能就是到目前为止,我还没有一个突出明确标签的原因所在吧。

手帐是我好多年前就听说过的,也看过一些人的手帐,觉得非常喜欢。于是就按照自己的想法,一顿买买买加画画画。因为没有明白手帐的核心价值,对它的认知只是停留颜值上面,并没有看到做手帐的价值和意义,在闭门造车地鼓捣了一阵子之后,便无疾而终了。

总结一下我的手帐失败经历在于以下几点:

1、不明所以,错把颜值当价值。

没有见识过手帐给自我管理带来的巨大价值,只知道它看起来挺好看。没有价值的事情是无法支撑一个人长期坚持下去的我,所以热度过后,便是冷却。

2、没有逻辑,手忙脚乱。

也曾试着做时间轴、月计划、周计划等七七八八的去模仿,可是东一头西一头的,不但没有什么效果,还把自己忙得够呛,最后内心一个定义,这东西没啥用便放弃了。

3、思想懒惰。

一听说反思、复盘之类的话,我就会绕道走,所以自己的日程本上,从来不会出现反思复盘之类的文字。

4、对自己的失望情绪。

这个虎头蛇尾的习惯真的让自己好生讨厌,好多事情始于热情、终于无为。当激情不再,放弃的念头产生时,心里那种对自己深深的失望重复提醒着自己,最终心灰意冷。

既然已经知道自己一再失败的原因所在,那么这一次的手帐营,就让它成长我习惯改变的一个拐点,就从一本小小的手帐开始吧!

二、我的行动:

1、去杏仁豆腐文具铺买一本手帐本,做日程框架管理。

2、准备好黑红蓝桔四色笔。(红色:三件事,黑色:其它杂项,蓝色:反思、提醒,桔色:其它标记)

3、使用滴答清单APP,配合日程做具体的事务管理。

4、坚持每日复盘,克服懒惰情绪。


【九月麦地|手帐+学习力训练营|第一课《理智剁手,手帐必备的极少工具》作业】

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,029评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,238评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,576评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,214评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,324评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,392评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,416评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,196评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,631评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,919评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,090评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,767评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,410评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,090评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,328评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,952评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,979评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容