遇•瑜伽

遇•瑜伽 第二十五期

        瑜伽八分支第二支：内修 Niyama

        个人行为的规范包括对身体和心灵的约束。

        帕坦伽利给出了五条规则：洁净、知足、净行、自学、和对神的虔诚！

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