【发生的事件】

周三晚上做梦，跟xx在一起玩，他挺照顾我的。然后好像我们发现一个炸药包，要把它拿到指定地方；我们一起从一个类似住宅区/深山老林的小村落走到马路上，快走出去的时候遇到有个路障，他托起我让我先出去了，然后我回头等他，他只需要翻开一条横着的木板走出来就好了，他把放炸弹的书包托着往旁边举了一下，好像时间来不及了，警报表示要炸了；结果他把包放在跟胸口一样高的右侧，用木板挡着，但是没跑，最终炸弹还是炸到他的右手了。他走过来举起他的双手给我看，说：结婚后就这样。我看到他右手已经炸伤，还缺了一个手指，血肉模糊。我立马就哭了，是害怕，然后我赶紧在路上拦了辆出租车，生气地把不紧不慢的他塞到车里送去医院。坐进车里我还在哭，又害怕又气愤又觉得男人怎么那么没用。

之后就醒了，是晚上2:30。我已经很久没有做噩梦，也很久没有恐惧的感觉了，半夜醒来躺在床上回想梦境，还是心有余悸，当时还特别埋怨xx，想着还是前任好啊……突然还很想联系前任。甚至还把微信里xx的聊天记录删了，以消除恐惧感。

【事件中的情绪】

这几天一直都没敢去觉察这件事，但是我想它一定是对我有启示的。

1. 我哭→ 害怕、恐惧→ 恐惧他那么惨→ 他那么惨的时候还提出要跟我结婚→ 我觉得我的生活要被他拖累了，我未来的生活会好累→ 一片深渊，暗无天日，没有希望→觉得自己好可怜，生活没有希望→没有人帮我，我却还要承担沉重的压力

2. 他好端端的时候从来没跟我表白，等到他毁灭性灾难发生后，没有商量余地、理所应当地提出结婚的假设，让我觉得他利用我→ 我觉得他要拖累我，承担他自己承担不了的灾难→ 我觉得他在压榨我→ 这让我很生气、很愤怒→ 我愤怒的是他利用我→ 他根本就不是真的爱我→ 我好想逃，好生气→ 不爱我却要我给他分担灾难！

3. 明明他速度快一点就可以避免这场灾难，可是他却装斯文，最后惹得毁灭发生→ 男人就是没用！没用还喜欢装！

4. 我根本不那么喜欢他，只是还可以，他这么理所应当地提到结婚→ 结婚根本不是我可以决定的，完全没有快乐可言，全是恐怖！

5. 我总是勉强地接受感情，这让我觉得自己很无力，无法掌控自己的人生

6. 看他被炸伤了觉得他好可怜→我不想看到他那么惨→他本来可以好好的，就是不知道好好爱自己

【重复的模式】

1.前任每次提出结婚的时候，我都觉得压力很大，不是他爸爸得了绝症，想借结婚“冲喜”，就是非要跟他妈妈住一辈子。而且每次都是逼我答应他结婚，我永远等不到期待的一场浪漫繁盛的求婚仪式，可是我从几岁开始就在幻想这场仪式了，他这么不解风情，对我就是一场严重的惩罚！

2. 跟xx暧昧了好几个月，他一直没有表白，给我的感觉一直是他不高兴的时候就来找我倾诉，并寻求我在心理上给他解脱；并且他一直努力包裹自己，让外界看起来他很好。可是他从来不关心我的疾苦，这让我觉得他一直在利用我、榨取我，让我产生一种强烈的愤怒、厌恶，必须要远离他。

【信念】

信念1. 男人很没用

信念2. 婚姻是累赘，只会带来压力、恐惧，却没有快乐

信念3. 我无法选择自己的感情

信念4. 我无法掌控自己的命运

没想到我对婚姻和感情竟是如此的绝望和恐惧，对男性又有着如此深刻的偏见。

再觉察一下，为什么会有这样的模式？

1. xx对我的模式，几乎是再现我对前任的模式，长期以来我都无法从心底欣赏前任，但是却特别依赖他对我的照顾和温暖。这个能量回流，我认了，只是可惜没回给前任我的无限理解和温情。

2. 前任给的：婚姻就带着灾难，让我不堪重负。

妈妈的模式？我不确定。

3. 我无法选择自己的感情，总是很勉强。

是长久以来的包办婚姻留在灵魂记忆里？

后两条还有待探索，但我知道这是生命给我的启示，我需要往前走一步了。期待&感恩……

晚间补充：

1. 男人是没用的

男人怎么样才算有用呢？

有担当，能负责任→其实是希望他们比女人更能吃苦耐劳，女人不想做、不能做到的事情都应该他们来做→其实是因为认为我做不到，而他们应该能做到，当看到他们也同样有害怕、担心时，就生出来鄙视→所以相信男人是没用的，其实是为自己的无力、弱小、胆怯、逃避开脱

2. 我不能掌控自己的感情→由此还不能掌控自己的生活→同上，也是因为自己内在的无力，外在呈现出不自信、迷茫、摇摆、随大浪、不笃定

3. 感情随时附带着灾难→ 跟前任在一起时，有一段时间心里怯怯地想：我年纪慢慢变大了，要嫁不出去了，即使我不是很喜欢你，也得把你抓回来，你得为我负责！→ 原来自己也是这么给出的，认为自己快变成灾难了，抓着男朋友变避难所→那么这个能量回流也算是公平

【翻转】

1. 关于男人没用

男人和女人都一样，没有更强大、更神奇，他们一样都有自己的生命功课，一样会有自己特别敏感而受伤的信念，因此他们一样会感到害怕、恐惧、不安。

我们都应该各自为自己负责，我不去依靠男人来为我负责，他们就不会太肆意放弃自己而完全依靠我。事实也证明，大部分男人都很有义气，如果我能做到为自己负责，他们的反馈一定会超出我想象。

回想我过去的感情和前几年工作中与男同事的不愉快经历，其实大家在这个过程中都感觉很受伤，压力很大。我的严重受伤的阴性能量，自然引发出他们超级变态的阳性反应。如果我在一个健康、稳定的阴性能量状态，无论怎样的男人，应该也能滋养出他们健康的阳性能量。

2. 关于无法自己选择感情

现在我越来越笃定自己的价值，不会盲目不自信，因而退而求其次勉强自己接受任何不那么满意的人事物。

随着我的力量感增强，我越来越能笃定只选自己喜欢的一切进入自己的生命。

3. 关于婚姻的快乐感觉

以前在亲密关系里有各种妖魔鬼怪阻挡着幸福，而现在已经了解到很多生命的真相，也更能理解每个人的内在需求。从最近与男同胞的沟通中也已经反映出，现在我的理解能力已经好了很多，我相信将来再进入亲密关系，运用三位一体的法门，保持觉察+真实表达+共赢沟通，感情一定会如我所愿。

再回想一下这个梦，真的是寓意很强大：

- 拿着一颗定时炸弹，从出发之前就已经定好它必会在某个时刻爆炸；就如我对于感情的感受：惴惴不安，如果真的在一起了，反而就如炸弹爆炸，万劫不复。

- 过程中xx还是比较照顾我的，现实的感情中，前任确实也在生活上特别呵护我。

- 炸弹爆炸，发生了不可挽回的灾难，但它就这么看似云淡风轻地来到我的生活里。现实的感受也是这样，一边依赖男友，一边却难以接受他可能带给我的生活压力，他的家庭对我来说就如那个炸弹和炸伤后的手指。我对这份感情充满了不安、矛盾但是又依赖。

写到这里长舒一口气，解开了迷雾。

很感慨这个三位一体的法门和生命的成长，最开始接触的时候是为了把前任给抓回来，后来慢慢不执着了，开始痴迷于自我的成长，慢慢心理感觉稳定了，于是开始关注工作，这一个星期在工作上的迷惑也处理得好多了，现在又给了启示，又回到感情的课题了，只是更客观更成熟的去面对。现在再也不会想要把谁抓到身边来，回看过去的感情，也没有了纠结和疼痛，而是很平静，而且很尊重！尊重那段时光在我的生命里出现，尊重它给我带来的价值，尊重对方的生命，尊重他为自己做出的任何选择。

(^ ^) 感恩，感恩自己遇到三位一体，感恩自己的勇敢，感恩倔强的自己不愿意随意妥协、跟随世俗放弃自己的生活，感恩生命的神奇！