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我们一生会遭遇很多失去，失恋、离婚、亲人去世、失业等。
不管是微小的还是重大的失去，我们都感受到伤痛。
如何走出失去的困境，疗愈自己，是我们每个人的必备技能。
在读完此书后，有种醍醐灌顶的感觉。原来我们每个人其实都具有自我疗愈的能力。在那些为了失去而痛苦，而走不出来的时刻，如能早日读透此书，并积极的自我肯定，相信人生的很多弯路可以避免。
谢谢樊登读书会的努力，让我们每个人都可以读到好书。
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《心的重建》 读书心得
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