09.22~09.29周检视

忙碌的一周,现在的病人重得不得了,医疗发展的速度也很快,有一种再不进步就要退步的感觉,但整体感觉来说还是不错的,易效能的习惯我想是任重道远的!

一:早睡早起

6:00前早起,听100讲,阅读,写晨间日记!!

二:学习方面

1.心灵鸡汤

2.专业知识

三:健康与运动

这周居然没有跑步一次,所以精力不够充沛!

晚上仍坚持轻食

坚持每晚泡脚

四:情绪管理

事业单位的体制问题让我压抑的喘不过起来,好想跳出来,天天在做调整

五:小确幸

1.图图的学习还好,跳绳跟不上

2.认识一帮喜欢自己的人

六:不足与改进的地方

改变累的现状

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