安心教育
——安安心心做父母

“安心教育”旨在引导一个家庭和孩子走上“平凡之路”，但也不会因为平凡而错过伟大，因为伟大与否取决于上帝掷的骰子。

观念决定思想，思想决定行为。本文分为观念、思想和行为。

1. 观念

苏东坡跌宕起伏的一生，给出了让人景仰的八个字：进退自如，宠辱不惊。

苏东坡说：“此心安处是吾乡。”人穷其一生，不外乎“安心”二字。

安心，既是人活着应有的生命状态，也是为人父母的底线,既是教育的起点，也是教育的终点，我们所谈论的一切成败得失，不过都是“是否安心”的副产品罢了。

喜怒哀乐，人之常情，不可避免，但我们能以多快的速度清零呢？速度会告诉我们安心的程度。

教育之道，安心之道。

我们现在很多问题就是因为心不安导致的。不管是在家庭教育、夫妻关系还是在工作上，只要以这个“安心”为标准，去学习、去实践、去成长，从家庭教育上去觉醒自我，那么所有的困惑和问题都能够得到解决。

安心背后的力量又是什么呢？

2. 思想

2.1. 安心教育的根本原则

切忌“为了孩子而伤了父母自己！”

安心教育的根本原则以“不伤害父母自己”为界。

2.2. 安心教育的主体

子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”

父母是孩子的第一任老师，也是安心教育的主体。

只有照顾好自己，才能照顾好孩子；如果“泥菩萨过河”，直接看2.4.11就好了。

2.3. 安心教育的客体

0-8岁的孩子是安心教育的客体。

教育学家指出教育的基础主要是在6岁前奠定，零岁到6岁的教育能占整个教育过程的80%。

为什么又要延伸到8岁呢？现在社会很流行“幼小衔接”一说，但在谭爸爸看来，“二三”才是真正的“衔接”，一二年级的知识是很简单的，主要目的是为了培养学习兴趣和作息习惯。

具体来说，值得关注的是：

0-3岁：安全感、好奇心

3-6岁：自我价值感、多元智能、秩序感

6-8岁：自理能力、学习兴趣、作息习惯

2.4. 安心教育的素养

《独立宣言》开篇就讲：“人人生而平等，享有生命、自由和追求幸福的权利。”

2.4.1. 平等

任何人、事、物都有独一无二的价值。

孩子是一个完整的人，不是长大了之后才“成人”，在人格上是与大人平等的，孩子的世界不一定是我们大人能理解的。所以，对孩子，少一点居高临下。

对事或者物，也少一点分别心。

2.4.2. 生命

一切活动的前提是“不危及生命安全。”

生命存在的状态只有一种，那就是呼吸，无处不呼吸，无时不呼吸，不要认为只有口鼻的呼吸才叫呼吸，明白了这一点，就知道如何呵护健康。

生命很强大，生命又很脆弱。

在孩子小的时候，要强调“生命很强大”，不要过度保护，不要压制了孩子的自性成长，我们只需要创造一个相对安全的环境，做一个“麦田守望者”就可以了。

当孩子大的时候，要强调“生命很脆弱”，学会珍惜生命，不要做出任何伤害身体和生命的行为。

活着，是人类一切活动的前提。

2.4.3. 自由

自由，英文有两个单词可以表示，一个是freedom，无拘无束，想做什么就做什么，绝对自由；另外一个是liberty，一定限度下的自由，相对自由。

大多数人讨论的自由，是后一种在一定限度内有自己选择的自由。

自由的实质是“群己权界”。

只要不伤害或者妨碍他人，孩子的任何行为都是允许的；切忌任何毁灭孩子个性的行为。

自由，是每个父母都应该给孩子的一份厚礼！

2.4.4. 自律

哲学家康德说过：“自律即自由”，即想要获得高度自由就必须高度自律。康德用一生践行这个理论。按时起床，按时散步，按时写作，按时就寝，以至于邻居以他散步的时间作为校准。康德高度的自律带给了他丰硕的成果，并且得到了真正的自由。

如果父母一直监督着孩子，他们就永远处于被动中，所以父母要懂得给孩子立规矩，同时给孩子自由的空间。

自律从小做起，父母需要为孩子或者和孩子一起制定以天和周为单位的时间管理表，哪怕从不到一岁起的吃饭、睡觉。

形成自律的一个好方法是坚持有时间规律的兴趣爱好课，至少每周一次；兴趣爱好课一方面在于培养兴趣，另一方面在于培养自律。

2.4.5. 节制

苏格拉底说：“节制是人生最大的美德。”

自律的自由是“要做什么就去做什么”; 节制的自由是“不要做什么就不去做什么”。从正反两方面，引导我们找到生命应有的平衡。

有节制的人方能懂得“知足常乐”。

2.4.6. 宽容

一生奉行“自由主义”的胡适在晚年说了一句为世人所熟知的名言：“宽容比自由更重要。”

富兰克林在美国制宪会议上说过这么一段：“我的岁数这么大了，不乏原以为自己眼光正确，可是后来经过深入了解、周详考虑，却不得不改变看法的经验，甚至有许多我一度以为正确的重大事件，事后却发现大谬不已。因此，我的年纪越大，反而越不信任自己的判断，愈发看重别人的判断。”富兰克林的宽容和这段充满宽容的话给美国制宪一锤定音。

惟有宽容他人，才能成全自己；惟有宽容孩子，才能成全父母；惟有宽容，才能成全或者接近自由。

2.4.7. 尊重

尊重孩子成长的生命规律，这里举个最简单的例子。

上帝造人很神奇，孩子的骨头是“软”的，老人的骨头是“脆”的，上帝知道，孩子鲁莽，容易摔跤，而老人谨慎，不容易摔跤。同样摔一跤，孩子问题不大，老人问题就大了。孩子摔摔无妨，孩子会“吃一堑，长一智”。

不尊重生命规律，孩子永远“长不大”，依赖性强。

2.4.8. 信任

信任孩子有自性生长的能力。

好比一颗树籽扔在旷野，即便没有人培育，他们一样会长成参天大树；也许我们所谓的“培育”，反而阻碍了他们的生长。

无条件的信任，少一点焦虑，是对孩子最大的爱。

这里的信任不是说针对某一件事情的信任与否；这里的信任是指即使一个撒谎的孩子（虽然撒谎不好）依然会长大。

2.4.9. 家庭环境

人是环境的产物。

好的家庭环境差不多是这样的：居住环境整洁有序、习惯整理、学习氛围浓厚、父母和谐相处、无不良嗜好。

特别建议，孩子最好自己带，如果做不到，请不要抱怨老人、佣人或者其他带孩子的人，同时，尽量在有限的时间做到高效陪伴！

2.4.10. 耐心陪伴

引用龙应台先生《孩子，你慢慢来》里面的一句话来说明：

“我，坐在斜阳浅照的石阶上，愿意等上一辈子的时间，让这个孩子从从容容的把那个蝴蝶结扎好，用他5岁的手指。”

教育是“慢”的艺术，好的陪伴需要学会思考，在没有找到解决方案之前“保持沉默”，但实际情况是，我们总喜欢急于解决问题，缺乏思考或者根本就不思考，和孩子说话还需要思考？!对孩子说话切忌“脱口而出”，把要说的话像牛“反刍”那样，先自己在心里过一遍、思考消化一下，合适再讲，要不然请”保持沉默”。

看一看、等一等、忍一忍......无论什么问题，时间总是最好的解药。

好的陪伴请使用“三镜法”：

*显微镜

用显微镜去发现孩子是否快乐、自信、有内在动力；识别孩子在不同年龄段的成长规律并有针对性地、及时地提供相应的心理养分。

简单说，多一点关注。

*放大镜

用放大镜去确认孩子的正面价值，做正向的牵引。孩子每个行为的背后都有一个值得肯定的动机和情绪。

简单说，多一点肯定。

*望远镜

用望远镜去推动孩子向更好的方向发展，父母是孩子坚强的后盾。

简单说，多一点鼓励。

2.4.11. 视而不见 听而不闻

如果上面的都学不会，没有关系，恭喜你，你适合用最牛的“八字诀”——视而不见，听而不闻。

细品下面三句话：

第一句：“孩子只是我们生命的过客。”

第二句：“孩子只是我们修行的工具。”

第三句：“和孩子的缘分是渐行渐远的背影。”

最后再说一次：“自由，是每个父母都应该给孩子的一份厚礼。”

那么，上述这些思想都将如何落地呢？

3. 行为

杜威说：“教育即生活。”

《中庸》说：“凡事豫（预）则立，不豫（预）则废。”

好的教育是从好好吃一餐饭开始的，所有对于教育的主张最终要具体的生活去规划和落实，根据每个家庭不同的客观条件，因地制宜。

3.1. 行为目标

如上有表，安心教育的关注点主要是：

0-3岁：安全感、好奇心

3-6岁：自我价值感、多元智能、秩序感

6-8岁：自理能力、学习兴趣、作息习惯

3.2. 行为规范

注：此文只以“穿衣”和“吃饭”为例

3.2.1. 穿衣

穿冷不穿热

小孩穿的衣服的冷热度要与大人相当甚至更少。

尊重生命规律；冷出的病很容易好（几乎自愈），热出的病很难治。

穿松不穿紧

除了口鼻，身体的每个部分都在呼吸，穿宽松，别捂得严实，买大一两个码没有关系。

尽量不要戴帽子、穿袜子、手套等，五官尽量露出来。

生命的基本状态是呼吸，自由从身体自由开始。

少而精

季节性的衣裤保持每样5件左右就可以了，鞋子2-3双即可，包括大人，与经济水平无关；不穿衣物及时整理、清洁、收藏。

一个好的家庭有整理的习惯，物质要有所节制，够用就行。

旧衣物

别嫌弃，旧衣物是有温度的，关键是做好消毒和卫生。

其实孩子是没有分别心的，节俭也是美德。

可循环利用有助于保护环境，学会珍惜。

3.2.2. 吃饭

吃粗不吃细

五谷杂粮就是最好的，多样化，各有各的价值，也不用刻意回避辛辣、苦等味道。

不要过多依赖奶粉，能吃米糊（粮食类）就少吃或者不吃奶粉，多喝水。

不要以大人的观点告诉孩子哪样好吃，哪样不好吃，哪样贵重，哪样便宜。

人与大自然本来同为一体，粗粮更健脾胃。

吃少不吃多

饥饿感是任何动物的天性，饿了自然会吃，绝不劝着吃，无论吃多少。

每次装饭装少不装多，不够再装，别剩饭或者威逼利诱地喂饭。

宁吃七八分饱，也不要过饱。

时间有规律

到点吃饭，过点不吃，一天半天饿不出毛病，吃饭的生物钟要养成，也是自律的一部分。

与大人同桌

自6个月（坐稳）开始，让孩子和大人同桌，感受吃饭的氛围。

3.3. 分年龄段具体规划（0-8岁）

3.3.1. 0-6个月

3.3.2. 6个月-1岁

3.3.3. 1-2岁

3.3.4. 2-3岁

3.3.5. 3-5岁

3.3.6. 5-6岁

3.3.7. 6-8岁

4. 结束语

让我们以孩子的成长为契机，向内生长，领着我们自己、领着孩子出发，和孩子一起开启教育的安心之旅。

只要过程足够安心，结果势必会如唐德刚所言，“从此扬帆直下，随大江东去，进入海阔天空的太平之洋......”！