1.消化:四天的中级学习治疗师烧脑培训，有太多需要不断消化的内容，复习是最好的学习，及时复习，及时实践，学而时习之，不亦说乎。
2.回归:最近的七个月在学习上的时间投入特别多，自己也有很多收获，我家的两个孩子目前这个年龄段正是需要妈妈的时候，下半年需要调整一下，平衡一下生活，工作和学习，时刻觉察，及时调整。
3.练习:学习的最终目的是为了应用，把学到的知识活学活用，及时练习，把知识转化成智慧，这是我喜欢的模式，继续努力。
4.陪伴:儿子上幼儿园指明让妈妈送，我很开心，每天送孩子去幼儿园，陪着他在园内荡秋千，看到孩子的笑脸我也好开心啊！陪着孩子长大的感觉真好。
5.畅聊:晚饭过后，老公提议去公园散步，想和我聊聊，把手机放在家里，静心陪着心爱的他聊天，多倾听，少评价，做一个乐于倾听的人。
6.突破:又要上交任务，从价值决策入手，先给自己赋能，相信自己，然后按照每一个步骤逐步推进，压力有时候也是个宝，激发自己的潜能，Just do it! 加油！
