感恩日记58—共修课《为关系负责,不做受害者》

我好感激谭早上送我上班,因为有你开车相送,早上七点四十出发也没有迟到。感激有你,我可以每天多睡一会。

我好感激每天的早会学习,让我不断的增加专业知识和技能。我变得越来越专业和自信!

我好感激刘凤老师的心理课堂《为关系负责,不做受害者》今天老师课程开始拿了一叠卡片让我们每个人抽一张,然后按照卡片上的内容去做。了了抽的是和别人换一样东西,课程结束后归还,迷糊糊姐姐抽到的是讲一个自己的荣耀的故事,张丽是为大家表演一个节目,羽仟抽的是和每个人拥抱,我抽的是去赞赏一个人,阳光抽的是给大家讲述自己的两个优点,陈林抽的是找一个人夸赞她,李念抽到的是自己认为人生中最重要的五样东西,然后去掉一样。看得出来这个是老师精心安排设计的。后面揭晓用意何在。

刘凤老师给我们讲述了卡普曼的黑三角,受害者,迫害者,拯救者三者之间的关联,她举了最开始她总是想做拯救者取帮助别人,所以当她的来访者找到她时她会使尽全力的去帮别人,给出建议,你该怎样怎样?然而当别人说老师你说的道理我都懂,可是我就是做不到啊!她会觉得很受伤,很挫败,于是就变成了受害者,来访者也会说刘凤老师你不是心理咨询师吗?怎么帮不到我,把她置于迫害者的位置。

我们通常会在这三者之间轮番做庄,但当我们有觉知看到的时候我们就有机会进行创造,其实一开始我们抽到的卡片,我们开始做的就是创造者,看得出来刘凤老师每一次的课程都是用心去准备。

我好感激我的二人小组伙伴张丽,当她作为A先说我要你给我爱,我要你多陪陪我,我能真切地感受到,那是她想对她的丈夫说的话,她说的时候我感受到了,我也跟着流泪了,后面她说我要自由,我要更多的爱自己我感觉她是一个创造者也特别相信她可以做到,于是内心很笃定,最后的感激对方的环节我又很感动。我自己说我要的时候我没有太大的感触,但是说感激时很感动的流泪了,感激你一直活着陪伴在我身边。哪怕曾经伤害过我的人,我也很感激。感激因为你我才成为今天的自己。

我好感激刘凤老师听我讲我的故事,她听我讲的过程中我看到她哽咽了眼眶湿润了,最后走的时候我们拥抱着你对我说感谢我的敞开,感谢我给姐妹陪你的贡献,感谢我的力量,我值得更好的生活。特别感激老师的看到和祝福。

图片发自简书App

我好感激悦悦,以前一直私聊较少,可是两次我们一起带孩子相伴下来,和你交流的过程中真的体会到你的贴心和温暖。

我好感激自己的信任,吸引来姐妹陪你这么好的平台,当刘凤老师问到我怎么会选择姐妹陪你,当时就是因为跟悦悦比较熟悉,几次线下课接触下来的感受都不错。因为一开始和卉姐还有羽仟还有刘凤老师的接触都比较少,有点不敢去靠近她们。不过自从一起去泡温泉之后,我就慢慢的敢于靠近你们了。

我好感激卉姐和羽仟找我了解保险,感激刘凤老师说如果她身边有朋友有需要也会帮我介绍。我想说真的很感激你们。同时我真心希望你们更早的拥有保障。

我好感激顺风车师傅接我送我回家,一上高速我就开始睡觉了,一直到下高速的时候就醒了。因为顺风车,回家的距离变得更近,方便太多,我可以有更多的时间陪伴家人。我承诺在家这几天除了晚上总结感恩日记,用心去和见到的每个人连接,去感受他人,去爱他人。

我好感激爸爸从睡梦中接到我的电话虽然有点抱怨我回来这么晚之后还是到大路口接我,当师傅把我送到的时候爸爸刚好到路口拿着电筒在等我了,谢谢你,爸爸。

我好感激自己的感恩日记又多了一天,58,我很喜欢的数字。^_^

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