人际交往中有一个本领是我们很多人都需要修炼的，也是我近阶段需要去觉察个修炼的，它就是———“双圈理论”，这个技术掌握住了走遍天下都不怕。
前段时间我和舞协的领导还有一些舞蹈届的老师们在一起吃饭。整个饭局中，我不断的服务着大家，给大家倒水端菜。
正在端菜时，席间一位领导对着她的学生说：“这桌就你最小这些活你多像菲菲姐学习一下。”（这个说话的领导是一个女孩的大学老师），当我把一个场景给永春老师说后，永春老师问我，当时是怎么接话的？尴尬的是，当时我没有接话，因为我根本没有觉察到这句话在当时那个场景说出来会给所有在场的人带来的内心活动，经过永春老师的点拨，我用了“双圈理论”倒序了当时的场景。
首先，我需要给那个大学的老师说：“能看出来您特别爱您的这位学生，处处在帮助她成长，提升她的能力”，（我没有说这句话，就很容易造成别人觉得这个领导傲慢，在公众场合批评她的学生，场面也很容易陷入尴尬的困境。）
那么，被老师当众说了的孩子，更要处理，这个场景像不像一个妈妈用自己的孩子和人家的孩子进行对比，弄不好就拉黑两个孩子拉下仇恨。
那么，我们应该如何和另外一个女孩子说呢，以下是我当时想起来的，欢迎大家多多指教——“乖，你老是很爱你啊，我当时像你这么大刚刚步入社会的时候，没有人教过我这些本领，所以，有一次我给领导倒水，既然倒在了领导的腿上，你都不知道的我当时有多窘迫，你老师现在就教你这些为人处事的本领，你能提前练习练习，回来你就很厉害了！”
生活就是我们的道场，处处都可以修炼自己的觉察力、表达力和人际交往能力，就像当时的我还沉浸在领导夸我的蜜罐里，殊不知这没有说出口的两句话就很有可能给自己带来一些不必要的是非口舌和人际伤害。
借事成长、借事修炼，生活处处留心是学问。感恩有永春老师给我的提醒和引导，感恩出现在我身边的每一位良师益友帮助我看见和成长。
