人在职场,挨骂是家常便饭了，老板心情不好要训你,老板心情好也要训你，所以如何在训斥中提升在咆哮中成长慢慢的就成了一种职场能力。
愤怒型员工：“领导怎么这么大火，有什么事不能沟通，至于这么发脾气?”
领导跟员工看待问题角度是不同的，员工关心付出，领导关心成果;员工关心过程，领导关心结果。员工参与事件的全进展，领导只凭结果论成败。领导出发点是理，你做错了我要批评你;员工注重情，没有功劳我也有苦劳。
谁都有失去理智的时候，这是不妨用点头的方式，让对方感受到自己被理解，来平复对方的情绪。其次自我安慰也很重要，阿Q一下：“领导批评我也是为我好”，更重要的，千万不要失控，和领导正面冲突，那只会让他下不来台升级冲突。
恐慌型员工：“平日特别害怕被骂，做事比较，一旦被骂瞬间懵逼，事后好长时间都活在恐慌中。”
这类员工进入了一种怪圈：越怕越错，越错越怕。想要跳出来，需要主动找领导聊聊。你主动找他谈话的次数越多，他对的满意度就越高，所以多去向他请教，能大大降低他通过犯错来骂你。
委屈型员工：“是不是我打开职场的方式不对?尽心尽力却还是挨骂，好委屈。”
职场中，员工一定得有承受委屈的能力。领导不是你，不知道你花费了多少心血;你也不是领导，不知道他为什么愤怒。你觉得委屈，领导也同样认为自己不被理解。反过来想一下，老板的训斥也是了解领导的方法之一：他原来在乎这个，原来在这方面努力他比较认可。
一般来说，骂你的领导都是在乎你的领导。挨骂时多将注意放在他想说什么、自己哪有问题上，转移里注意力，也就没那么多精力增加自己的痛苦了。
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