我近期想要完成的计划和任务是

财富增长，让我每月的业绩都在三万以上，让我以此成为榜样，去帮助更多的人实现自己心里想实现的目标和事业

所以我的咖啡冥想的内容是:

1.今天在腾讯公益，为一位需要化疗和急救的父亲捐款五元，并愿意在这段时间一直关注他的近况，给予我的帮助，也希望全天下所有的父亲都能够，健康平安的度过一生。

2.今天为合卢寺善捐5元，为合卢寺添砖加瓦，希望合卢寺在以后能够更多去影响大众去除内心贪痴嗔，去往光明的世界中。

3今天帮助曲老师上一节产后修复，全程非常的认真负责的心态去服务，一节课后收髋一厘米，先是找呼吸，然后做体式时也能很快的找到感觉。希望我们瑜伽老师的瑜伽教学路都能稳定持续的发展。

今天非常的开心，能够以一种敞开和为他人着想的心态去帮助他人和给予他人。

（回向）

以今天所做的好事，回向给我的目标。愿我成为生活和工作中的超人，能够以我为榜样，去帮助更多需要帮助的人，一起走向成功和幸福。