接着上一篇，我继续来看，如何解决原生家庭伤害的问题？

首先是疗愈自己，修复能量。

如下图，我想这个能量级别图大家应该都不陌生了，心理学家霍金斯博士把人的能量用17个等级来划分，200能级勇气是一个分界线，200能级以下的能量被称为低能量状态，在这些能量级别的时候出现的全部都是自我怀疑，自我否定，自我攻击，人生的大量时间都在内耗中度过，我们都评估一下，如果我们长期处于200能级以下，尚未结婚还没有孩子，我要恭喜你，还好你只是自己感染还没有传染给你的另一半和下一代，你需要做的是与自己的原生家庭和解，去找专业的老师做心里疏导和疗愈，把童年的创伤修复好，让自己达到200能级以上再结婚生子。

如果已经结了婚并且有了孩子这么办，那更要去快速的修复原生家庭的伤痛，快速提升自己能量级别，因为你不仅是携带者，或许你的爱人和孩子已经被传染。

也就是说你把原生家庭的伤痛再次带给了你的孩子。在他原本圆满具足的体内植入了恐惧担忧焦虑愤怒，自卑不值得感，不配拥有，我不够好，都怪我，没有人爱我。

我们来看一下这是一个小学一年级的孩子给他妈妈写的，多么触目惊心，这位妈妈是我的咨询客户，他说我控制不住要收拾他，我心情不好就想拿他出气，他就不能让我省点心，我上一天班回到家都快瘫痪了，他就不能好好写作业，不让我操心，他就是个麻烦，从小都是。我真后悔生下她。

我说你再继续下去，将来你女儿长大也得像你一样寻求情绪疏导做心里疗愈。

我们无法给予别人自己没有的，我们心里没有爱，我们在原生家庭感受到的不是爱，不是自信，不是自尊，不是值得感价值感，我们拿什么给我们的孩子。

第二是了解性格，了解自己的性格，了解原生家庭父母兄弟姐妹的性格，有助于修复原生家庭的伤害。没有不爱孩子的父母，只是爱不得法造成了伤害，我们更要了解孩子的性格。了解孩子跟我们的差异，了解孩子跟同龄孩子的差异。

做父母是高风险高技术含量的行业，可是门槛却非常的低，人人可为止，生孩子容易，养好一个孩子可真的不是见容易的事。人是这个世界上最精密的仪器，如此宝贵的无价之宝来到我们身边，来到我们家庭，我们不了解他的操作系统，不看说明书，由着自己的性子就开始操作，或者参照别的仪器的说明书，尝试着操作，最终的结果会是怎样的？

有多少原本价值不菲的仪器，被我们的无知人为的破坏，摧毁直至报废。

所以作为父母一定要更新我们的认知，去懂得孩子，懂得来到你身边的这个天使，她的脾气秉性，他的天赋优势，他的与众不同，他的价值体现，他的需求和恐惧。

因为懂得才是最好的爱，不同性格的人对爱的理解和感受是有着天壤之别的，你以为你在用尽全力的在爱孩子，你甚至都可以为了孩子舍命，为什么却有那么多的孩子想要逃离自己的父母？为什么那么多孩子想要考离家最远的大学，就是为了离他们远点。

藏在心里的爱不是爱，表达出来的爱也不是爱，别人感受到的爱才是爱！

每个孩子都是一朵花，包括我们自己，爱孩子从爱自己开始，让我们活出最精彩最绽放最高能量的自己，就是送给孩子一生用之不尽的礼物和源源不断的能量。

愿我们都成为这样的父母。让原生家庭的伤害在我们这一代止住，让我们的下一代因为被懂得而富足，活出使命，实现生命的辉煌！

我是性格教育的倡导者鹭灵，我愿意陪你修复童年阴影，与你的原生家庭和解，活出高能量，达到自我实现。这是我的使命，我爱你们！我们下次见！