【原文】
心者，神之舍也，心静则神安，心动则神疲。（明·龚居中《万寿丹书》）
【大意】
心是藏神之所，心静则精神安宁，心动则精神疲敝。
【延展】
从前在一个庙里有很多小和尚，因为年龄小，所以很难保持安静。住持是慈祥的，对这些小和尚的管教并不特别严厉。他希望他们能够自己悟出道理，而不是通过强制传授。小和尚们每天在不坐禅的时候都在寺院中叽叽喳喳，打扫的时候也会玩闹起来。
有一个入寺比较早的小和尚，年龄稍大，此时的他已经习惯于坐禅的生活。他曾经厌恶喧器，才选得此地出家，也正是这样才能够让他远离喧嚣，过上平静如水的生活。但是这些小和尚打乱了他的内心，他在坐禅的时候总能听到小和尚们的喧哗和笑闹。虽然他很想教训他们，但是住持曾经告诉他要慈悲为怀，宽容待人，与世无争。没有办法，为了留得一方清净，他只能选择到寺庙外的树林中坐禅。
有一天，住持在小和尚坐禅的时候来到了树林，问他为什么在这里坐禅，小和尚便说：“因为这里清净，寺院中的小和尚实在是太过吵闹了。为了修禅，我只能找得一方清净。”住持笑了笑，问他：“这里的蝉鸣没有吵到你吗？”小和尚答：“不去注意就不会影响到我。”
住持微微一笑，反问他：“那么你觉得小和尚的吵闹和蝉鸣有什么区别呢？”听完住持的话，小和尚恍然大悟。从那之后，他再也没有到树林中坐禅了。
住持告诉了我们一个道理，就是真正影响我们心境的并非是客观的环境，而是我们自身。过度在意周围的环境，就会被环境所影响；内心从容平静，专注于当下之事，就能忽视那些让我们烦躁忧虑的环境。
