练习爱

经过数次私人教练和丰盈课程后,我以为我已经调整好心态,面对家中的债务。我转移目标,把时间精力投入到副业中,忙得昏天黑地的。我与先生都对于家中的债务心照不宣。

结果一条借呗信息让我回到现实,问题总归是要面对的,根源问题一天不解决,我们这个小家一天都不会得到安宁。

不断与先生沟通,希望他能参与到教练中来。今天他终于答应了。前60%的过程中,默默倾听他与Nancy的对话,我觉得他说的大部分话,我都听过了。新的认识是他要在股市里面找回他的自信与尊严,否则,就算靠别的方式还债了,他往后的日子也是行尸走肉。

与我的日常消极反馈不一样,Nancy总是给予他正向的回应。

比如肯定他背负的压力--我看见你的压力很大,不容易。

比如同意他的自我肯定-我同意你是一个好人,愿意为了另一半来尝试教练,也愿意付出。

比如确认他的需要-我感觉你想在哪里跌下来的,就要从哪里爬起来。

然后在Nancy的旁观下,我与先生开始了一小段讨论,就是与日常一样的消极对话。Nancy的一句话,又让我泪目了:按照女人的直觉,Grace想表达的是亲密关系比100万更重要。(不得不又夸赞Nancy,总是总结得这么精辟!)

Nancy总结说,我们现在把时间精力都花在具体的事情上面,比如如何解决目前的债务情况、如何增加收入:换份好一点的工作,开滴滴。而恰恰忽略了,最基本最核心的事情:正视两个人的不同之处,求同存异。我们总是希望改变对方,让对方按照我们的所思所想去做。站在各自的对立面,好像对方不按我们的要求去做,就是跟我们对着干。问题就迟早得不到解决,反而让两个人越走越远。

最后Nancy给我们留了一个作业:

今天晚上回家,抽出单独的半个小时(建议每天也要抽出这个时间),聊一聊今天的教练感受,倾听对方,回应对方,确认对方的感受和需要,想要被对方感受和认可的东西。之后有什么感受或者疑惑,也可以找她去沟通。这个作业必须完成!

P.S:想起来这两天发生的一件小事。晚上的时候,我到处找晾衣杆,整个屋子都找遍了,都没有找到。我女儿也说没有看见,并且很肯定地说,她没有把它丢到楼下。当时在跟先生冷战,也没有问他。结果第二天早上起来,女儿就让我给她吹气球,我坐在垫子上,赫然发现,晾衣杆就在电视柜下面。真的是,角度不一样,事情就会变得不一样。


希望Nancy给我们的新角度,能让我们的关系有所变化。

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