2018年已经过去11个月，我的梦想版大部分完成了，这是一个奇迹。现在对11月收获检视如下
本月输入：
阅读了《耐力——无伤、燃脂、轻松的MAF训练法》《如何阅读》《写作这回事》《终身学习》《活好》5本书。
樊登读书听了四本书：《认知天性》《扫除道》《学会快乐》《传染》《终身学习》
得到听完了《知识就是力量》
本月输出：
简书连续更文30天，只是大多数写的太简单。
每天朗诵，坚持打卡13天，视频输出6次，这个做的不好，漏打卡几次。
11月11号演讲训练营首次会议，以后开始了美拍、配音秀、zoom等APP的下载与使用，开始了被虐之旅。居然发了一首完整的歌去虐待妙嘴团伙伴的耳朵，这可是我初中以来第一次让外人听到我唱一首完整的歌。
运动：每周两三次跑步，两三次健身房训练，11.25参加了韵动中国．2018信阳国际马拉松赛，跑了半马，10公里跑进60分钟，突破了自己的极限，半马成绩2小时15分，比上一次自己练习提高十分钟。我三月份从2公里开始跑步，一个月跑了12公里，至今总跑量刚刚450公里，能有这个成绩，自己很满意了。
健康：吃得好，睡得香，没有感冒之类的。就是肩周炎仍然困扰着我，希望下个月通过训练、少低头有所改善。
财务：终于放手一搏开始微商之旅，估计没精力投入那么多。昨天注册全民乐，全当是对伙伴的支持。
再有几分钟就12月了，我要更聚焦、更精进。
