到底世界上有没有鬼呢？这个问题一直困扰着我们！对胆小的人来说，有如“谈虎色变”，大多数时候解释不清是怎么回事，就选择避而不谈，以免可怕的形象展现在脑海中！那么，选择了回避，就能选择克服恐惧吗？答案是否定的。

记得小的时候，我本来是个胆子很大的女孩，爬墙上树上房顶都没有恐高症。后来在8岁的时候我的头受了严重外伤，好了以后就变得胆小了，以前敢做的那些爬墙上树的事再也不敢做了，因为恐高。而且在恢复身体期间我的妈妈又强化了我胆小的特质。怎么强化的呢？因为我从鬼门关走了一趟回来，她更加关注我，告诉我好多不要做的事，尤其还在晚上给我讲聊斋的故事，还有一些她小时候经历的一些怪事，比如她奶奶去世打发的当天，她看到有个老妇人背对着她跪在地上收纸钱，还说她小时候住的地方尽发生怪事之类的，所以之后我就怕黑，晚上家里没有其他人时，我就跟着我妈，她去哪屋我就跟到哪屋！其实，说实话鬼长啥样谁也说不清，鬼的印象还是来源于人或影视剧的描述！我唯看过的恐怖片就是“山村老尸”，因为只看过一部，所以想起来的时候只有里边那个复仇鬼的形象，好像是白眼珠，穿着像巫师一样黑色的连帽袍子。当时看了我觉得很害怕。最近看了“陈情令”，里边的走尸都是白瞳，我看多了，反而不怕了，这也让我想起，“山村老尸”结尾时，唯一没被她害死的一男一女是敢于直面鬼面的人，不要躲避，当恐惧达到最高峰的时候仍然没有回避，之后随着习惯，恐惧逐渐消失，鬼面也消失了！喻意很深刻啊！

最近在看“意向对话技术”，发觉这真是一项神奇的技术，可以面对面的做心与心的深层交流。学技术之前了解到了很多意象的意义，意象就是人的潜意识。其他的我不多说了。我只想说说鬼所代表的意义。什么时候会想到鬼呢？或者说什么样的人才会被鬼侵扰呢？其实鬼是住在人心里的，而且是住在心理脆弱、压抑、抑郁的人的心中。这个鬼的形象就是自己被压抑或叫封锁住的情幻化的假像，大多数情况是个可怜鬼，会出现在梦中，很孤单，找不到同伴；还有一种不是可怜鬼和孤独鬼，而是恶鬼，是引诱一个抑郁的人走向死亡的鬼。鬼是来源于精神的压抑。所以我们看到的鬼片，哪个鬼不是带着怨恨来报仇的，是人的想像。其实在生活中，不要太压抑自己的情绪，不然，那股怨恨不是会伤到自己就是会伤到别人。

了解了这些，其实也让我自己释怀不少，鬼其实不可怕，可怕的是人被压抑了的情绪！它爆发了以后会在心中和脑海中幻化出要害已或害人的鬼的形象来控制自己！所以要善待自己的情绪吧！