觉察日记5

  正在看书，儿子拿着一个东西来到我身边说，“老妈，网上做活动，我买了一个除螨吸尘器，刚才我用它把我的被子和铺单都吸了一遍，你要不要试试，把你们的床处理一下啊？”

  我看了儿子一眼，又看看他手中的那个三角形的比吹风机大两三倍的那个新鲜玩意，小声地说“我这会儿没时间。”

  儿子没有吭声，萱萱的离开，回到他自己的房间去了。我开始继续看书，但是总觉得哪里不对劲？做一个深呼吸，深深地连接自己，我听见我的底层有一个声音“一个男孩子为什么要对这种无聊的事情感兴趣？我好希望你把更多的注意力聚焦在学业上啊！”

是的，我听见我底层的那个评判的声音，可是当我用心感受时，我分明感受到儿子的挫败感。我走到客厅里，看到儿子放在那里的“玩意”，包装上面写着“韩夫人螨虫吸尘器”！嗷，这个东西可能是儿子专门买给我的啊！

我想到我的承诺，“学会用长善、用欣赏、用赞助，而少用尽量不用救恶、批评，评断。不管对自己，还是对别人！”

儿子主动给家里买东西，而且还这么有创意，无论如何我要给予肯定、欣赏和赞助啊！那我首先第一步应该怎么做呢？高兴的去用这个东西，然后，大声告诉他，“儿子，谢谢你买了这个除螨吸尘器，感受到你对全家健康的关注，你好细心、又好有创意，真是一个大暖男啊！”

是的，我要学会放下“我执”，学会给出肯定的回应，学会赞助他人，学会用心连接，让爱和支持在家里流动，让爱和支持在更多、更大的空间流动！