日结||2019.1.27Day7
心态决定命运
很多时候，心态真的决定了一个人的命运。面对同样的事情，不同角度决定了不同的态度，而不同的态度里，就分出了不同的人生。
很多道理都是自己经历过后才有体会。
一直知道自己性格上的缺陷，我们总说要去改变，但我认为性格这玩意有天生的基因一部分因素存在的、还有每个人成长的环境和经历，这些都会在人的性格上有填块砖加块瓦的作用。
一直认为自己就是一个在性格上有些缺陷的人，就像“遇见未知的自己”书里说的一样，大概意思总喜欢把自己塑造的过于悲观化，这就是心态问题。
这几天一直在优化自己的内心，虽然目前还不能做到摈除内心那个经常出现的心魔，但是每天已经会提醒自己去做出改变了。
唯有改变 才能拥有快乐的人生～
01 早起
现在起床已经不是难事，昨天老师给我们推荐了作息小程序打卡app，有了那个美丽的界面、再加上图片上一句励志语录 觉得人生更有仪式感了呢。
为了不落于人后 也要坚持打卡！
02 阅读
继续《不能承受的生命之轻》
依然还是不太懂，我只能现在把它当成一部爱情小说来看、等到全部阅读完不知道自己会不会有所领悟书里要表达的东西、先就这样吧
03 运动
瑜伽、今晚的主题丰臀炫腹，这是一项结合维密 塑形 理疗 力量 寰宇为一体的一节课程，热身阶段就已大汗淋漓，一节课下里马甲线真的有出来，再累再痛没有人中途放弃，我想这也是对自己自律的要求吧。
我始终相信：你的身材里一定藏着你的自律！
04 自我提升
这是老师规定的小标题、今天没有工作，晚上老师在群里21计划给我们的第一课。
内容方法太多，一时怕记不住，全部复制备忘录 明天开始消化。
05 反思与感悟
昨天的日结晚上因特殊情况没有做完，今天修改编辑，当时未觉得不妥，累积到今天同样的还有一篇，感觉时间完全不够啊。
困 时间不够，我体会到了当天的事情一定要当天做，千万别拖延，拖延的结果只会加重自己的工作量！
不拖延当天的事 需要用毅力去执行！
