《焦点解决思维的体验》(摘录书籍)

网络中四  信阳 谢芳 9.8  持续分享第58天

进行方式

一.于SFBT训练课程中,咨询师两人一组,进行访谈(而非进行咨询辅导)。

二.一人扮演受访者,一人扮演访谈员。访谈员根据下列两组问句,一一访谈受访者,访谈员可依据需要自行将问句修改得更加口语化;受访者则根据个人一个较为轻微的困境,逐一回答访谈问题。每个人被访问约10-15分钟。

访谈问题:

第一组

1.你最近遭遇的一个困境是什么?

2.发生这样的事情,你的感觉与想法是什么?

3.这个困境持续了多久?对你造成的影响是什么?

4.你认为这个困境何以会发生?又是谁造成的?

5.你曾经用过哪些方法来处理这个困境?你想何以会失败?

6.因为处理失败,你的感觉与想法又是什么?对你又造成了什么影响?

7.你觉得目前是什么阻碍了你突破困境?

第二组,焦点解决取向。

8.你最近遭遇的一个困境是什么?

9.你希望这个困境最后的解决情况或者最美好的结局是什么?如果发生了,你的状况会有什么不同?

10.这个困境何以没有发生,或比较不严重?何以能如此?

11.当你面临这个困境是什么力量支持你支撑与面对?

12.若询问你周围的好朋友,他们对于你面临的这个困境会给你什么样的建议,或鼓励,肯定?

13.你觉得你需要什么资源或力量来帮助你处理这个困境?你要如何找到这些资源?

14.若你想要的结果是十分的话(第九题),你目前在几分?若具有前述资源后,(第12题),又可以在达到几分?因此你觉得你需要跨出的第一小步是什么?

三.完成访谈后,两个人角色互换,并完成全数流程。

四.同组两人皆接受访谈后,则根据两组问句访谈对同一困境的引导方向,所产生的效果之差异,进行互相的分享与探讨。

五.于课堂上进行探讨,以“问题为焦点”以及“以解决之道”为焦点,两个取向派别,在晤谈焦点及使用问句上,各有何重点。

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